健康的孩子要有一顆好“心”

健康的孩子要有一顆好“心”，擁有健康積極的心理素質，是孩子邁向未來成功的基石，現在的家長、老師普遍重視學生的身體健康，而忽視學生的心理健康，現在分享健康的孩子要有一顆好“心”。

健康的孩子要有一顆好“心”1

其實身體健康與心理健康同等重要。二是相互影響，相輔相成，既有區別又有聯絡。一個孩子長期有病，很容易影響心理健康。他可能由於身體長期有病引起心情悶悶不樂、脾氣急躁等心理問題。一個孩子身體健康，就精力充沛，心情愉快，性情活潑。

心理健康也會影響身體健康。心情愉快、心胸開闊的人恢復得快，一個人心情抑鬱，焦慮不安，經常處在失望和壓抑的情緒狀態中就容易衰老，就容易得病，得病後恢復起來也慢。俗話說得好“生氣催人老，笑笑變年少”。

現在是人類競爭更加激烈的時代，孩子的心理健康是孩子事業能否成功的一個極為重要但又普遍為家長們忽視的心理素質。很難設想一個整天愁眉苦臉、心煩意亂的人，或者脾氣暴躁、狂妄自大的人，或者孤獨清高、人際關係敏感的人

或者挫折承受能力很低、心理壓力舒解能力很低的'人，或者以我為中心、偏執性格的人，或者造應能力、應變能力極差的人，能在學習激烈競爭中取勝。

所以家長要指導孩子敢於直面和挑戰挫折與失敗。父母要教孩子明白，自己某一特定行動會得到某者預期結果，通向成功之路是靠自己直面困難的堅定決和堅持不懈的努力所構築的。托馬斯·愛迪生曾經說過這樣一句名言：“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水。”

不幸的是，如今的許多孩子並沒有學會忍受失敗和挫折帶來的負面情感。即使我們相信自我激勵的教育理論，他們也不願意被看成是因為先天能力不足而導致失敗。心理學家馬丁·塞利格曼認為，孩子到了13歲以後，被看成“愚笨”比面對失敗更讓他們痛苦。

家長應考慮的是，他們對孩子的期望值到底有多高，他們在孩子身上施加的壓力有多少。許多孩子競爭力發揮不好的原因常常能夠追尋到父母身上，因為他們給孩子的標準和要求設得太高，而且他們經常地批評，或者責怪孩子，已經使孩子的自信心受到損傷，一個失敗接著另一個失敗，使他們的自信心完全崩潰。

當發現你的孩子存在失去自信心的問題時，父母能夠幫助他的性一的辦法是鼓勵他，而不是安慰他，或者幫助保持他的自憐心。

父母應該有意識地培養孩子對失敗的承受力。例如：可以設定一些可以實現的目標給孩子去做，當他成功了，不要一股腦兒地給他許多讚揚：或者告訴他，他有多麼的偉大；相反應該對他說，“你現在這樣做，就對了，我想你現在一定覺得自己很高興。”這種話。

健康的孩子要有一顆好“心”2

守護孩子健康，要撐起免疫力這把“保護傘”

談到孩子健康，如何提高免疫力是一個無法繞過的問題。尤其在後疫情時代，提高免疫力更是成了全民共識。

相比成人，兒童的免疫系統尚未發育成熟，尤其0-6歲的兒童處於“免疫功能不全期”，更容易受到各種病原的侵襲，媽媽們不得不花費更多精力在孩子免疫力的構建上。

提升免疫力是一項系統工程，需要從孩子的日常飲食、運動、睡眠等各個方面對症下藥。但囿於傳統養育經驗，一些媽媽難免陷入誤區。

飲食是營養的來源，孩子三餐也是媽媽們最關注的點。為了均衡營養，她們耐心研究各種嬰幼兒食譜。但吃得好，並不意味著補得全。

兒童胃容量小，通過日常飲食很難攝取到足量的營養，一些對孩子生長髮育起重要作用的營養素便可能被忽視，尤其是維生素A和維生素D。

維生素A在人體三大免疫防線中都發揮著舉足輕重的`作用，可以幫助寶寶完善免疫功能，降低感染風險。維生素D則是免疫力的“調節劑”，可以調節人體免疫應答。

但因為兒童消化系統尚未發育完全，以及食物中的維生素AD來源少，且蔬菜中的類胡蘿蔔素轉化率過低等原因，維生素A、D缺乏問題在我國兒童中相當普遍。據2019年發表的《中國兒童維生素A、E缺乏與呼吸道感染》調查資料顯示，我國0.5-14歲兒童維生素A缺乏或不足比例高達47.98%，另外資料顯示維生素D缺乏比例也超50%。

對此，在2020年底，中華預防醫學會兒童保健分會制定併發布了《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》，肯定了攝入充足的維生素AD對兒童早期發展和疾病防治具有積極的作用，並指出維生素AD缺乏和不足均會影響兒童健康。

面對亟需改變的兒童健康現狀，專注兒童健康的達因藥業，為讓科學的育兒觀走進更多家庭，通過多種渠道和形式傳播育兒科普知識，“伊可新，媽媽的一顆心”貼心陪伴著媽媽們長跑了26年，幫助孩子們提高免疫力，撐起健康的保護傘。

伊可新：陪伴一代代年輕媽媽們的長跑者

1996年，伊可新維生素AD滴劑正式上市，長跑由此開始。

憑藉著為中國兒童量身定製的劑型、口味、劑量，以及維生素AD3：1的科學配比等優勢，伊可新維生素AD滴劑取代傳統魚肝油，為中國兒童提供了“一步到位”的營養補充方案，由此成為家喻戶曉的明星品牌，並連續多年領跑維生素AD品類市場第一。

為滿足中國兒童更多營養和健康的需求，伊可新著力品牌延伸戰略，在維生素AD滴劑產品外，在兒童營養食品、保健食品、健康用品等領域“量身定製”了更多的產品，包括益生菌粉、DHA、乳鐵蛋白、兒童生物牙膏等。同時，伊可新還在持續開展兒童健康知識的科普教育工作。

在線上，伊可新通過《嬰幼兒家庭養育學院》、《小葫蘆對話大專家》、《請回答育兒專家》等優質科普節目，為年輕媽媽們提供專業的科普知識和育兒指導；線上下，伊可新每年要在全國各地舉辦數百場“兒童用藥安全科普知識進社群”活動，以實際行動兌現達因藥業“使千千萬萬中國兒童健康強壯”的社會責任。

母親節每年只有一天，但母親的愛卻澆灌在孩子成長的每一天、每一刻。在孩子向媽媽表達愛時，媽媽們也在學著如何把健康——人生的第一筆財富賦予孩子，而伊可新會繼續陪伴媽媽們一起前行、探索。