沒人告訴你的生孩子尷尬事
尷尬事1:你會嘔吐
如果以前誰要是告訴我分娩的過程中嘔吐是正常的,我一定會表示懷疑。但是直到3年前我的女兒出生後,我才深刻地認識到嘔吐是分娩過程中多麼普遍的一個現象,幾乎90%的媽媽都在產床上經歷過噁心和嘔吐的感覺。當然,這是有原因的。比如,無痛分娩中採用硬膜外麻醉會導致血壓過低,也就是血壓突然下降,最初的一個徵兆就是噁心和嘔吐。即使是沒有進行硬膜外麻醉,分娩時的疼痛也會導致嘔吐。另外,分娩的過程中,胃裡的食物會停止消化,也可能會導致嘔吐的發生。
如果你是自然分娩,為了能最大程度地避免嘔吐,從分娩開始的最初階段,就應該只吃一些好消化的流食,或者完全停止進食,只喝水或飲料。
尷尬事2:你的牙齒會咔噠咔噠地響
差不多有50%的女性都抱怨分娩的時候身體會顫抖,牙齒髮出咔噠咔噠的聲音。這種現象的發生並不是因為感到冷(事實上,這個時候準媽媽的體溫還會上升1到2度,會感到熱)。以前的解釋是:顫抖是分娩過程中身體處於臨時狀態的直接反應。但是最新研究表明:顫抖是因為母體的血液中出現一些不相容成分的直接結果。在分娩的過程中,極少量的胎兒的血液會融入媽媽的血液當中。如果把媽媽和寶寶的血液中有不相容的成分(例如媽媽的血型是A型,而寶寶的血型是B型),媽媽就會出現顫抖、哆嗦、打冷戰的現象。
尷尬事3:你會製造一些尷尬的聲音
當寶寶通過產首慢慢下降,準備降生的時候,就會擠壓到直腸,使一些氣體從肛門被迫排出。尤其是進行硬膜外麻醉以後,肛門附近的括約肌變得麻痺,沒有知覺,這種情況就越會發生。另一個關於分娩的讓人不太愉快的事情是:在產床上你也會有腸蠕動,也就是排便。不過,醫生對這件事的態度很客觀,他們認為這只是人體的器官一種正常的運動。當寶寶的頭通過產道時,直腸會變得平滑,裡面的內容物就會被推出來。如果真的發生了這樣的事,你也不用感到難堪和不好意思,這完全是正常的反應。當然,關於這些事我們以前是很少聽說的,更不要說看到了。
尷尬事4:你的行為看起來也許會像個瘋子
在分娩過程中,尤其是如果你還沒有服用過任何減輕陣痛的藥物的時候,你也許會尖叫、大哭,或者詛咒你的丈夫或是醫生,甚至是撕扯自己的衣服。“曾經有個產婦覺得太不舒服了,就把自己的睡袍全扯開了,最後她是裸著身子經歷了分娩的全過程。”一個很有經驗的助產士這麼告訴我。這些行為雖然有點過激,但都很正常,它們只是疼痛和筋疲力盡最直接的表現。
你也可以把這些近乎瘋狂的舉動歸罪於身體內激素的變化:分娩過程中,雌激素和孕激素的水平會發生一些變化,大致和月經前激素變化的模式雷同,因此你的反應也就和經前期綜合症很相似。如果你確實有些舉動象發瘋一樣,也不要怪罪自己。醫生和護士對這些又喊又叫的產婦已經司空見慣了。如果你不想發生這樣的事,可以提前做些準備工作。例如參加產前培訓班,練習呼吸和正確的用力方式,讓自己儘量平靜一些。
尷尬事5:你的頭腦會一片空白
在分娩的緊要關頭,你很容易就會忘掉產前培訓課教授的內容。“我努力地想用老師教過的辦法減輕一些疼痛,可是怎麼也記不起來那些已學過的姿勢和呼吸方法了。我只能平躺在那兒,兩隻手緊緊地抓著產床的扶手。”一個媽媽經歷過分娩以後,這樣對我說。如果你的丈夫可以陪產,那麼可以讓他事先和你一起學習一些放鬆的辦法,也好在關鍵時刻能在旁邊提醒你如何呼吸和用力。
尷尬事6:寶寶第一眼看上去並不可愛
如果當你第一次把寶寶抱在懷裡時,並沒有感受到那種期待已久的由衷的喜悅,不要難過。你剛剛經歷過分娩,筋疲力盡的身體和神經需要時間休息和恢復。如果你可以,試著喂喂孩子吧!然後讓護士把孩子抱走,這樣你就可以好好地休息一下了。我在經歷了17小時的分娩過程後,就是這麼做的。1小時以後,當我再次托起女兒的背仔細看她的時候,我就被她迷住了。
尷尬事7:分娩的過程對於你的丈夫來說也並不輕鬆
胎兒監測器嘩啦嘩啦地響,你的情緒象過山車一樣大起大落。這一切對於你的丈夫來說無疑都是一種從未經歷過的嚴峻考驗。“我們不讓丈夫陪產,或者在分娩的關鍵時刻要求他們離開產房,是因為看到妻子撕心裂肺的疼痛,往往會讓他們心煩意亂,而他們的情緒會讓產婦更加緊張。”因此,如果你的丈夫被要求離開產房,你要理解醫生,並且也要讓丈夫知道,也許這並不是一件壞事。我曾經聽說過一位陪產的丈夫在妻子分娩的時候,昏倒在產房裡,結果醫生還要分出精力來照顧這位丈夫。
如果你不能確認你的丈夫可以經如此嚴峻考驗,那就另選一個人陪伴你分娩吧!最好是一位有過生育經驗的女性朋友或者是其他的家庭成員,當然現在你也可以選擇一位導樂幫助你分娩。
-
為什麼美國孩子更自信
說到美國的孩子,你的腦海裡會不會自動彈出這些形容詞:自信、笑起來很燦爛、很快樂、很自由……確實,這是很多美國孩子的共同點。著名畫家、作家陳丹青曾經說過這樣一句話:“走在美國街頭,好像人人都長了一張沒受過欺負的臉。”其實,他們並非從來都沒被人欺負過,而是不...
-
記得愛自己的媽媽,才可以和孩子建立更美妙的關係
是否還記得,10年前你最饞的宵夜,只不過是去那個老地方,吃一次變態辣的雞翅膀。辣完之後幸福的像個孩子。曾經讓你少女心爆棚的事,是在生日時有閨蜜陪伴,一起去理髮店做一個漂亮到炸的髮型。還有傻乎乎地捧著一桶爆米花,排著隊拉著戀人的手去看一次電影,看完後一個情節...
-
孩子怎麼練彈跳運動呢?
跳繩跳繩其實樂趣挺大的,讓孩子跟同齡一起玩耍,跳繩比快,孩子的快樂就由跳繩展開了!儘管有家長認為跳繩很容易傷害膝蓋的運動,但根據專家研究報告指出,跳繩對膝蓋的衝擊力量只有跑步的1/7至1/2。而且只要你能掌握跳繩的技巧,用腳底的前端著地,就能降低對身體的衝擊。跳...
-
孩子威脅父母就妥協?你是怎麼當家長的!
深夜裡,一個讀者找我傾訴。她說,女兒和他們夫妻拌了幾句嘴,便一怒之下跑了!好幾天沒有回家,真是揪心!我安慰了她幾句,聊天的過程中,才發現,她一怒之下“跑了”的女兒,已經二十七歲了。女兒“跑掉”後,手機關機,夫妻二人找遍了親朋好友,還是沒有找到,她的愛人氣急攻心,高血壓“...