足球過人技巧
足球過人技巧,伴隨著如今科技的發達,越來越多的人,可以在電視前面,看到歐洲五大聯賽的精彩足球比賽,而在長期的耳濡目染之下,越來越多的人,也喜歡上了足球這項運動,下面教你足球過人技巧。
足球過人技巧1
1、足球過人技巧一之扣球變向
扣球變向是最快最省力最簡單的方法,實用性很高。在碰到對方防守的時候快速變向無需假動作。變完方向之後加速擺脫。
2、足球過人技巧二之人球分過
一要注意分球的力度,太大則會超出自己的控制範圍。二則是要注意自己身體的重心,要儘量把重心調整到你要衝刺的一側。
3、足球過人技巧三之急停變向過人
這個技巧要注意觀察對方球員的重心和狀態,然後突然向反方向迅速移動,如果在高速運球中則會直接令對方失去重心跌倒,輕鬆擺脫。
4、足球過人技巧四之馬賽迴旋
這個動作要求球員的腳法和身體的協調性比較高。特別是在兩個人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守,精彩絕倫。
5、足球過人技巧五之踩單車
高速執行中伴隨身體重心做出踩單車動作會讓防守球員頓時失去重心失掉防守位置,可以輕易的擺脫防守。小羅跳桑巴般的甩動,令人很是感嘆
踢足球過人的技巧:踩單車
喜歡踩單車是從小羅開始的。高速執行中伴隨身體重心做出踩單車動作會讓防守球員頓時失去重心失掉防守位置,可以輕易的擺脫防守。特別是小羅跳桑巴般的'甩動豈能不感嘆。
踢足球過人的技巧:甩牛尾巴過人
把甩牛尾巴過人呈現的淋漓盡致的當屬小羅。將球黏在腳面上撥球看到對方身體重心放生變化的一剎那迅速向反方向回扣,足以瞬間秒殺對方防守,無論是在高速還是靜止狀態中小羅都把此技術演繹的淋漓盡致。
踢足球過人的技巧:急停變向過人
這是我最喜歡的動作,常常伴有的假動作會讓防守你的人受盡折磨。最喜歡吉格斯式的急停左右變向反覆過人,觀察對方球員的重心和狀態突然,然後向反方向迅速移動的變線,如果在高速運球中會直接令對方失去重心跌倒,輕鬆擺脫。
踢足球過人的技巧:人球分過
在想使用這個技巧的時候,要注意兩點。第一要注意自己身體的重心,要調整到你要衝刺的一側。第二要注意分球的力度,太大容易超出自己的控制範圍,太小就很容易被搶斷。不過如果人球分過成功的話是相當有快感的哦。
球場部分
1、參賽人數:足球比賽雙方各派11個人上場(包含守門員),總共22人。還有三個裁判在場。
2、一場足球比賽上下半場各45分鐘,全場比賽總時長90分鐘。上下半場中場可以休息15分鐘。足球比賽可以進行補時,以補充損失的時間,但是原則上補時最長不應超過5分鐘。
3、如果雙方在全場打滿後仍然未分出勝負,可以打加時賽,加時賽一共30分鐘,分為上下半場,每半場15分鐘,中間不休息,換邊直接開戰。如果在加時賽中仍然部分勝負,則進入點球大戰,點球賽分為5輪,進球多者勝,如果五輪之後仍然不分勝負,那麼進入單輪決勝負,一直到決出勝負為止。
4、點球是對方球員被本方球員在禁區內犯規,絆倒,或者手球之類的。 此時對方球員在點球點罰點球。
5、角球是對方球員把球踢出了或者碰出了對方半場底線。此時本方球隊在對方球隊半場底線角旗杆範圍內罰角球。
6、越位是指進攻方在傳球瞬間當進攻隊員較球更接近於對方球門線者時(特殊情況除外),即為處於越位位置。隊員被判罰越位,裁判員應判由對方隊員在越位地點踢間接任意球。如果該隊員在對方球門區內越位,那麼這個任意球可以在越位時所在球門區內任何地點執行。如果還不理解那麼就是進攻方傳球瞬間接球隊員處於比防守方隊員更接近球門的位置,哪怕超過半個身位也算。
7、邊線界外球,對方球員將球踢出邊線,此時判罰邊線界外球。罰球時雙腳不能跨越邊線,不能跳躍拋球,而且只能用手來拋球。
8、任意球,為罰球的一種,一般為球員犯規時所判罰的球,分為直接任意球(可以直接射門得分)和間接任意球(不能直接射門得分)。【備註:4—8項記住名字即可。因為適當的蹦出這些專業名詞,會讓別人不再懷疑你的球迷身份。】
足球過人技巧2
踢足球怎麼過人
1、利用速度強行過人:持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當,且無其他防守者或其他防守者難以補位。
2、利用身體的掩護強行過人:當持球者接近對手時減慢速度,側身靠住對手以另一側腳將球撥出,同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開,二是將球控制在遠離對手—側,使其伸腳觸不到球;三是在抵住對手時不可將重心失去,否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
3、利用變速運球過人;利用運球速度的變化,達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手,但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體,做到球隨人來,人隨球走
4、利用穿襠球過人:當對手從正面阻攔,距離較近且兩腳開立較大時,運球者可側身運球接近對手,抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去,身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當防守者兩腳開立不大時,可 利用假動作引誘防守者,然後使球穿襠而過
踢足球怎麼搶截球
1、正面搶截球
當對手控球時,兩腳要向著對方自然開立,也可以前後腳站立,膝蓋稍微彎曲,身體重心下降。一旦對手接觸球,後腳還未著地,就要抓住這個時機,一腳用力蹬地,立即伸出搶球腳用內側或腳背、腳尖部位搶球,上身也要隨之前傾,以免出現身體失衡的.情況。
2、相向搶截球
球在前面滾動,自己與對手處於同一方向奔跑,首先要奔向球,然後搶佔有利位置,用肩與手肘之間的部位衝撞對方,使對手失去重心,再利用機會搶球,需注意的是,絕不能用手肘撞對方,不然屬於犯規。
3、側後方搶截球
又叫“搶球”,是防守中的重要手段。當對方已跑在前面帶球或控球,自己處於側後方,此時也不要放棄搶球,而是拼足全力,後腳用力一蹬,搶球腳儘量跨出前伸,貼地超球劃出,身體後仰。
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