怎麼培養孩子
怎麼培養孩子,在日常生活中、學習中 ,讓孩子自己做一些事情,不但可以培養孩子的獨立性,也可以使孩子更有責任感,下面分享怎麼培養孩子。
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如何培養孩子自律的方法?
1、家長以身作則
很多家長抱怨孩子玩手機、看電視無度,不受控制。但是家長自己有沒有做出一個表率呢?在要求孩子之前,自己是不是有做到不沉迷手機和電視呢?孩子是家長的一面鏡子,家長的一舉一動、一言一行都是孩子學習的榜樣,如果家長足夠自律,孩子自然也是能夠變得自律的。
2、循序漸進
不要逼迫孩子短時間內有所改變。壞習慣不是一天形成的,好習慣也不是一天就能養成的。給孩子一個週期,循序漸進式地幫助孩子改變,讓孩子不斷地體會到自律給他們帶來的變化和好處,長此以往,自律就像一個烙印一樣烙在孩子的心裡。
3、讓孩子知道自律的'好處
要讓孩子知道自律的好處,通過一些小故事和一些名人的事例讓孩子知道“自律能讓人更成功”這個道理。甚至可以跟孩子來一些情境互動,告訴孩子自律的好處,讓孩子也體會到自律的人有什麼不一樣,能獲得什麼不一樣的經歷和成果。
4、尊重孩子的選擇
改變的過程中,要以孩子的選擇為重,並尊重孩子的選擇。比如孩子今天只想練一個小時琴,那麼如果孩子能夠堅持完這一個小時,就要對孩子這種堅持的行為作出鼓勵,讓孩子自己做自己的主人,畢竟“自己定的時間,跪著也要練完”。
5、多鼓勵孩子
自律也不是天生就有的,也是需要引導和學習的。在學習的過程中孩子很有可能會有想要放棄的想法,這種時候要多鼓勵孩子去堅持。
孩子自律性差的表現:
1、想要的東西就馬上要得到
自律性差的孩子通常也沒有什麼規矩可言。對於父母和老師的要求和規則沒什麼執行力,想要的玩具和也是馬上就要得到,即便是家裡已經有很多同款玩具了或者馬上要到吃飯時間了,依然要遵循自己的想法去做。
2、丟三落四,沒有責任心
因為缺乏自律性,孩子通常都沒什麼責任心。東西經常丟三落四,不是筆不見了就是作業本不見了。有些甚至連上學書包和書本都可以忘記帶。
3、沒有時間觀念,做事拖拖拉拉
孩子自律性差,所以時間觀念也不強。做什麼事情都拖拖拉拉,原本一小時能寫完的作業,這裡玩玩,那裡摸摸,可以拖到幾個小時才寫完。
4、容易分心,做事不能專注
自律性差的孩子自控力通常都很不好。這類孩子不能專注做一件事情,很可能書看到一半,看到玩具又去玩玩具去了。到了上學之後,經常會作業做到一半又被別的事情吸引,最後導致作業沒辦法完成的情況會很多。
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怎麼培養孩子自信?
1、挖掘“例外”。
當孩子在某方面表現出自信心不足時,比如害怕當眾演講,家長可以找出“例外”,把他某次演講不緊張還得到很多人讚揚的場景重溫一遍,用“例外”讓孩子看見自己並非那麼糟糕,引導孩子進一步思考:“你當時怎麼做到的?”逐漸使其克服心理障礙。
2、與孩子及時溝通感情。
孩子的世界需要家長細心地關注。在家長快樂的導向之下,孩子的心靈其實很容易獲得快樂。比如,可以在每一天結束的時候,家長幫助孩子回憶一些快樂的事情,那麼他就會以更多的自信和喜悅迎接新的一天。
3、及時表揚孩子。
家長一定要學會欣賞孩子,帶著與他一樣的興趣做他喜歡的事,而不是敷衍。並且在他做一些實實在在的事情時,適時給予表揚。如果孩子的熱情能通過家長的分享和肯定轉化成良好的自尊和自信,這些品質對他一生都是最寶貴的。
4、失敗受挫時要給予支援。
當孩子遇到挫折或者是自己無法解決的困境的時候,是最彷徨和無助的,嚴重的情況還會因此而備受打擊造成一定的心理障礙,所以,父母們在孩子遇到失敗和困難的時候,一定要及時的向他們伸出雙手,給予他們足夠的支援,幫助孩子度過困境。
5、讓孩子學會獨立。
獨立性強的孩子,對於自己能力的自我肯定性是非常高的,這不僅僅是表現在家長要孩子學會自己穿衣、吃飯、收拾房間等生活的事物上,更重要的是要給孩子自我獨立的空間,給予孩子一定的自由和私密空間,這樣能為孩子建立健康的獨立心態。
6、少說教,多示範。
說教是父母們最擅長的,這不但解決不了問題,反而讓孩子出現不愛聽,他們更多的是看父母們如何做。想要孩子成為什麼樣,父母先自己做到。榜樣的.力量勝過一千遍的說教。
孩子缺乏自信的表現:
一、過於依賴他人
與同伴發生矛盾時,常常不能自己想辦法解決,而是依賴於他人幫助,向老師告狀或回家告訴父母。
二、總是看到自己的短處
有自卑感的孩子總是把自己的短處和他人長處相比較,自己沉浸在得不到優越感的情緒裡。往往忽略了別人為什麼做的好的原因。不願意嘗試,害怕不如他人,總是覺得自己做不到,害怕失敗。
三、追求完美
自卑的孩子因為太希望得到別人的認可,所以設定一個完美的目標成為了他們選擇的方式。可是完美的目標往往很難達到,孩子就會更加沮喪,形成惡性迴圈,對自己的認知失調。
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如何培養孩子情緒管理的能力
管理自己的情緒。其實,在培養孩子情緒管理的能力之前,首先自己要學會如何管理情緒。
比如,很多成人會經常被孩子的某一種行為觸發了按鈕,從而情緒大爆發。以前我是很不喜歡孩子遇事不好好表達,黏在我身上耍賴吭嘰,每次這個時候,我就很煩躁。這些都是自己的情緒按鈕,所以找到自己那個情緒按鈕很關鍵。
接著要想關閉這個按鈕,需要對孩子很多行為背後的真正的.心理訴求有所瞭解,比如孩子這樣吭嘰是因為之前因為這樣做屢次得逞;孩子哭鬧是因為在自我療愈,多數是因為過往內心有太多積壓;挑戰規則是為了引起你的關注或在試探邊界。
幫助孩子管理情緒。當孩子感到憤怒時,作為家長應該先接受孩子有“憤怒”這些負面情緒的存在,並認同它,當孩子感到悲傷時,家長應該做的是傾聽和同情,當孩子感到害怕時,家長應該先跟孩子共同體驗一下情緒。
培養孩子情緒管理的能力,可以幫助孩子學會轉移注意力。就像我們前面說的,孩子的情緒來得快,去的也快。爸爸媽媽們可以幫助孩子轉移注意力,讓孩子投入到其他的活動中,幫助孩子從負面情緒中掙脫出來,進而調節孩子的情緒。
比如說孩子生氣的時候,媽媽們可以引導孩子做別的事情轉移注意力,即使是一些簡單的收納,也可以讓孩子在勞動中遺忘自己剛才為什麼發脾氣。
接納孩子的原貌,不要把他塑造成你所希望的樣子,不要時常對孩子做出負面的評價,這樣會誤導孩子以為自己能力不好,自爆自棄。家長既要接納孩子的優點,也要接納孩子的缺點。鼓勵他用於嘗試,面對挫折。最總要的是讓他懂得,自信力並非父母和別人給予的,是從自己身上找到的。
能夠管控自己情緒的孩子,對自己未來的人生才有更好的把握。爸爸媽媽們要培養孩子情緒管理的能力,做一個陽光健康、積極向上的孩子。
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