孩子怯場家長怎麼做

對孩子不苛求完美，降低要求、豐富孩子的內心世界等等。

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1、對孩子不苛求完美，降低要求

家長要學會循序漸進地讓孩子克服心裡的恐懼。家長在聽孩子描述他心中很害怕的事情時，這正是幫助消除孩子心中畏懼心理的最好時機。

家長要儘量降低對孩子的要求，不過分追求完美。家長要更好地向孩子解釋，積極鼓勵孩子，讓孩子認識到這件事情的本質，然後漸漸消除心裡的恐懼。

2、豐富孩子的內心世界

如果孩子內心世界貧瘠，面對一些重要場合，不知道該怎麼表達自己的所思所想，自然就怯場。所以家長可以多帶孩子出去旅遊、去鄉村體驗生活、給孩子買課外書籍閱讀等等。通過各種各樣的方式，來提高孩子閱歷，豐富孩子學識，使孩子有話可講，也會讓孩子想要把自己有趣的經歷、知道的知識說給別人聽，自然就不怯場了。

3、營造歡快的家庭氛圍

家長之間的關係很容易影響到孩子的性格，家庭中歡快溫馨的氛圍，對孩子養成開朗大方的性格是很重要的，良好的家庭氛圍使孩子性格活潑，敢想敢做。如果家長之間經常吵架，孩子就會缺乏安全感，常常活在恐慌與不安之中，對人格的樹立非常不利，孩子會越來越怯懦。

4、經常溝通，正面引導

在與孩子的親密接觸過程中，家長要經常與孩子建立有效溝通，出現怯場問題時都要認真做一次交談，引導其將真正害怕的東西講出來，然後提議一起來想辦法解決。當然，在平時要樹立起正確的榜樣引導，家長日常生活中的'一些行為與表現，或多或少都會折射到孩子身上。

5、不要管控太嚴

只有真正享受自主選擇性的孩子，才會在成長過程中感受到快樂自在，養成開朗自信的性格。家長如果管控太嚴，往往會抑制孩子的天性，繼而做事畏手畏腳，害怕一做就會招致批評。家長要注意自己的管教方式，不要試圖在孩子身上強加自己意願。當家長真正做到尊重理解孩子時，他們會自然而然地展現出最健康向上的自己。

孩子怯場的原因：

1、不夠自信，認為自己不行

孩子怯場可能是認為自己還沒有準備好，絕大部分是源於對自身能力不夠自信，這往往與家長在教育過程中沒有給予他們較多的鼓勵與認可有關，久而久之他們會逐漸產生自卑的心理，潛意識認為自己不管怎麼做都不能讓家長滿意，從而助長消極的情緒，經常在一些需要表現自己的時候缺乏自信心。

2、家長期望值過高，孩子害怕失敗

當今社會對孩子各方面能力的要求越來越高，家長對孩子的期望值也越來越高，各大型別的培訓班，補習班壓得孩子喘不過氣來。家長對孩子的投入越高，對孩子的要求也越高，導致家長對孩子的錯誤缺乏包容，當孩子沒有達到自己的預期值時，家長輕則訓斥，重則打罵，孩子變得害怕失敗，而不敢再表現自己。

3、沒有安全感，恐懼陌生環境

許多成年人都會在不熟悉的環境中產生恐懼感，更別說心智尚未成熟的孩子。他們適應環境的能力比較弱，超越了心理舒適區，就會感覺到自己的處境似乎不太安全，加上對即將發生的事情不確定，往往會不知所措，情緒也會變得高度緊張，從而表現出哭鬧等抗拒怯場行為。

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小孩子怯場膽小怎麼辦？

1、尊重孩子的脾氣

有些孩子怕生是因為比較的害羞、內向，此時父母要注意尊重他們的性格，順其自然，大多數害羞內向的孩子2~7歲的時候，會克服害羞的心理，變得不再怕生，所以家長也要學會尊重孩子的脾性。

2、豐富孩子內心世界

比如上臺演講，要表達出自己的所思所想，就得心裡有東西要說才行，如果孩子內向世界貧瘠，自然不知道要和觀眾說什麼內容。所以家長們可以多帶孩子出去旅旅遊，看看大好河山、名勝古蹟，去鄉村體驗生活，給孩子買課外書籍閱讀。

通過各種各樣的方式，來提高孩子閱歷，豐富孩子學識。這樣做，使孩子有話可講，也會讓孩子想要把自己有趣的經歷、知道的知識說給別人聽，自然就不怯場了，甚至還會躍躍欲試呢。

3、利用孩子的興趣增加社交

對於特別怕生的孩子，還可以利用孩子的興趣，來增加它的現有社交，比如孩子對搭積木比較有興趣的時候，就可以幫他邀請一些小朋友一起來玩，這樣讓孩子感受到合作的樂趣後，慢慢的也會改善怕生的問題。

4、避免過多的比較孩子

父母是否曾經說過“為什麼不能像妹妹一樣保持房間整潔？”之類的話，這似乎是說服孩子打掃房間的理由，但隨著時間的流逝，這可能會導致孩子的產生自卑心理。

父母可能不會記得每次說這樣的話，但是孩子會記得，他們會開始覺得自己不如他們的兄弟姐妹好，並且可能會認為他們的兄弟姐妹是爸爸媽媽“最喜歡”的`孩子。

相反的，父母應該確保讚揚每個孩子的特定長處。這不僅有助於提高他們的自信心，而且還將幫助他們塑造自己的特定身份。

5、幫助孩子克服恐懼心理

有的孩子是因為害怕在那麼多人面前說話、表演，但是孩子為什麼害怕？家長們仔細想想，會發現其實是自己的鍋。家長們希望孩子能夠成功，就會告訴孩子失敗的後果，孩子知道後，出於對未知的恐懼心理和家長無意間給的壓力，而害怕，不敢上場。所以家長們與其告訴孩子後果，不如多幫助孩子克服問題，因為孩子的成長過程中總會有失敗的呀。

小孩子怯場膽小的原因：

第一，天生膽小，先天性的。

這種孩子天性就膽小，如果有什麼古怪的聲音或者聲音大了點，孩子都會感到害怕。孩子還特別怕黑，不敢和陌生的外界環境接觸，見到陌生人會害羞。不喜歡人多和熱鬧，喜歡獨處，不會和不認識的小朋友交流或者交朋友，對陌生的環境特別抗拒，不喜歡到別人家。

第二，家庭過分的保護，導致孩子膽小。

現在的家庭大多都是一個孩子，家人都特別寶貝，寵愛過度變成了溺愛，什麼事情都有家人代勞，根本不用孩子自己動手。孩子倒水，怕被燙了，孩子自己整理書包，嫌孩子整理不好，孩子自己穿衣服，嫌孩子穿的慢，凡是，只要孩子想自己動手做一些力所能及的事情，家長總有理由阻止孩子。時間長了，孩子養成了動手能力差，膽小，依賴性強的性格，遇到事情害怕嘗試，缺乏自信。

第三，父母對孩子過多的否定。

父母對孩子缺乏耐心，總是不能和孩子好好說話，喜歡吼孩子，不尊重孩子，凡事都用父母的威嚴來強迫孩子屈服。父母關係不和，經常當著孩子的面吵架，甚至遷怒於孩子，導致孩子自我否定，慢慢養成了膽小、懦弱、看人眼色行事、總是討好父母而不敢表達自己內心的真實想法。

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家長如何鼓勵孩子自信

孩子在成長過程中，對事物的認知能力不斷增長，探索世界的好奇心也非常強烈。有些家長害怕孩子學習新技能的時候受到傷害，就會阻止他對事物進行探索。

其實這樣做非但對他沒有好處，還會讓他喪失接受新事物的能力，在生活中自信也會慢慢喪失。所以，家長不能阻礙孩子的探索能力，如果他喜歡探索新事物，比如：運動、玩滑板、打籃球等等，家長要鼓勵他。

家長想要鼓勵孩子自信，可以適當給孩子物質上的鼓勵要比口頭上的鼓勵對他吸引更大，因為家長口頭上的鼓勵是無形的，孩子一般感受不到，當孩子能夠準時完成家長交代的任務，或者是成績有所進步時，家長可以給他適當的物質獎勵。

比如：給孩子買一個好看的文具盒，一套故事書、或者是一條舒適的褲子都能讓他備受鼓舞，更有信心的去做一件事。

適當的對比能夠激發孩子的好勝心，擁有好勝心的孩子學習中總有一股不服輸的勁頭，如果自己平時落後同齡人或者是某項能力不如別人，他就會通過自己的努力盡力提高自己，和別人持平，在學習上能讓父母少操心。家長平時可以用一些需要激發孩子的好勝心，比如：我家孩子最棒我相信別人能做到，你同樣也能做好這樣的語言，讓他更上進。

看到孩子的努力就代表家長認可了他們行為的一部分。教育的過程中最容易向孩子傳遞的不是肯定而是打擊，尤其是中國含蓄的文化傳統，很容易讓家長看到孩子做事有瑕疵的地方，忽略做得好的.方面。

家長想要鼓勵孩子自信，就要學會在孩子成長的過程中為他們的平凡而感到驕傲，即使他們成績不好，有些調皮，但如果換個角度，說不定就能夠看到好的一面。

因為每個孩子都是世界上獨一無二的，看到孩子的長處和做得好的細節，就等於看到了他們付出的努力。

比如說孩子做作業很慢而且效率不高，家長可以說“沒關係，你寫作業很投入，而且寫得很工整，俗話說慢工出細活。”讓孩子能夠認識到過程和細節是很重要的，這樣他們才能在保持細心的基礎上，逐漸加快速度，家長也可以這樣鼓勵孩子自信。

失敗是成長中不會缺席的一部分，家長需要讓孩子明白失敗並不可怕，害怕失敗才是。孩子在年幼的時候是不會害怕失敗的，大多數情況下都是因為家長的批評從而導致了逃避心理，不敢面對。

有的時候做家長的比孩子更加懼怕失敗，正因為這樣我們看不到孩子的進步，看不見他們的努力，只能看到不好的結果，並且因此而對他們打擊和全盤否定。

墊底的孩子更需要父母的安慰和鼓勵，如果大人不能用平常的心態去看待孩子的成功，只會讓他們越來越緊張，也逐漸養成了沒有辦法面對失敗的心態。

希望孩子成功是所有家長的心聲，但是教會孩子如何面對挫折和失敗更是教育路上的必修課。