害怕擠公交車她選擇了跳槽
小何的工作單位離自己的家很遠,她不得不天天坐公車上下班。但是,今年,她卻“跳槽”了,從原來的公司,到離自己家較近的一家小公司工作,收入減少的一大半。問其原因,原來是,有一次她坐公車時,被小偷“拿”走了一個月的工資。以後,她一上公車,就感到害怕,甚至連到其他公眾場所人群多一點,也非常害怕。沒有辦法,只好調到離家近的公司。
心理學家告訴我們,小何患上了擁擠恐懼症。
從現實情況來看,城市環境中部分場所的人群擁擠狀況,短時間內難以避免。特別是飛機、火車、公交車、商店、學校、娛樂場所等地區,人群擁擠對人的身體健康會有一定的負面影響。如由於空氣汙濁,久坐車船使人疲勞等。但擁擠帶來的負面影響還是可以高潮消除或減輕的。如,由於擁擠造成的疲勞可以通過休息而得到恢復。另外,在擁擠的場所帶給人情緒上的東西不一定都是不愉快。例如,在車船上觀賞窗外的景物;逛商店、看演出是一種精神享受。人的適應能力是很強的,大城市裡不少職工長年擠公共汽車,但他們也都習以為常,見怪不見了。對擁擠現象的適應,與自身的身體素質、心理素質有關。老人、兒童和體質較差的人,對擁擠環境的適應性差,應設法遠離擁擠環境。經常擠車或在擁擠環境中工作的人,除了注意休息外,還應加強體育運動,注意呼吸新鮮空氣,及時補充身體所需的氧氣。
恐懼症產生的原因是什麼呢?從生理因素來看,與人的神經型別有關。神經型別為弱型者,對刺激反應敏感,對不良環境反應較一般人強烈,容易產生心理障礙;從社會環境因素來看,輿論影響、心理暗示、生活中不愉快的體驗都可能成為恐懼症的誘因。所謂“一朝被蛇咬,十年怕井繩”,就是不良生活經驗給心理上帶來的恐懼感。像小何這種因為在擁擠的公車上被偷過一次,就害怕得不得了,是一種心理反應過激的表現。
-
小孩學口才的最佳年齡 學口才前你需要了解這些事
一,小孩學口才的最佳年齡小孩子培養口才的最佳年齡應該是在三歲到六歲左右,因為處在這個年齡階段的小孩子已經會使用簡單的語言來表達自己的想法,同時處在這個年齡階段的小孩子,思想也比較簡單,對身邊的一切新鮮事物有著非常強烈的好奇心,這個時候引導小孩子學口才的...
-
夢見辦公室的心理學解夢
夢見成立新的辦公室,預示著你可能會開拓新的業務,也會有新的生意或獲得新的好處,是吉兆。夢見辦公室著火預示著近期的運勢不佳,會有火災降臨,是不祥之兆。心理學解夢:夢境解說:人們的勞動情景常常組成了他晚上夢境的氛圍。一般說來,辦公室的佈置要比住宅更顯外形。因此...
-
(精)夢見電腦丟了又回來了
夢見電腦丟了又回來了:預示著你很重視自己的工作,想要幹一件大事,不過還是要注意人際關係上的糾紛,可能會給你帶來一定的困擾,建議你要注意休息,不要因為工作把自己累到。夢見電腦丟了又回來了的心理學解析夢境解說:電腦可以表示精神上的印象,它代表著過去、現在和未來...
-
懷孕後可以用電腦嗎
如果孕婦長期面對著電腦,容易發生精神病。電腦中的微波也會影響孕婦的中樞神經系統,可能出現神經衰弱症候群,表現為頭痛、易疲勞、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等。為了預防這些“電腦後遺症”,孕婦最好少用電腦、少看電視,並注意勞逸結合,經常參加戶外活...