女性電腦族必備的防輻射茶
枸杞子茶
枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等,具有補肝益腎、明目的作用,連續飲用兩個月,就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人,更有幫助。而且沖泡方法很簡單:取適量枸杞子放入杯中,用開水沖泡就可飲用。
菊花茶
與枸杞子相似,菊花也有清肝明目的作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓也有一定的治療作用。中醫認為,菊花性涼,味甘苦,具有疏風清熱、明目、解毒等功效,可治療頭疼、眩暈、目赤、心胸煩熱、叮瘡、腫毒等症。
每日午餐後,將5—6朵菊花放入杯中,用開水沖泡。如加入少許蜂蜜,飲用時口感會更好。
美白綠茶
古人曾以“膚如凝脂”作為美麗的最高境界,而現代女性對於美白的追求更是不遜於古人。尤其是經常面對電腦的女性,更加追求健康的美白,並希望減少電腦輻射對肌膚的損傷。中醫向這類女性推薦——綠茶。
綠茶中含有強效的抗氧化劑、茶酚以及維他命C,它不但可以清除體內多餘的自由基,還可以使脾臟分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。經常飲用,可使面板光澤、細膩、白嫩。不過需要特別注意的是,綠茶中所含的少量咖啡因,可以刺激中樞神經,振奮精神。因此,最好在白天飲用,不要在晚上飲用,以免影響睡眠。
女性生理結構的特殊性,綠茶是不能每天都喝的。中醫提醒,有5個時期要特別注意,以免身體越喝越差:1、生理期;2、懷孕期;3、臨產期;4、哺乳期;5、更年期。
-
能力和學歷哪個比較重要
其學歷和能力並不對立,二者是同等重要的。能力和學歷哪個比較重要1有一些初入職場的朋友會發現,大部分公司都會在學歷上設定門檻,有的人問了:學歷不是萬能的,能力才更重要吧?學歷是敲門磚,他決定了你能走進哪裡;能力是蓄電池,他決定了你能走多遠。在入職初期,肯定是學歷...
-
職場最有效的解壓方式
閒聊、咖啡、娛樂、彈性等等。職場最有效的解壓方式1閒聊焚燒工作壓力凱瑟琳沃丁頓女士領導一項以100名護士作為物件的研究,得出這樣的結論,有些人經常東家長西家短說閒話,看起來似乎不足取,但其實對健康非常有益。研究過程中有的護士反映,有些工作上的事情無法跟領...
-
(精)夢見電腦丟了又回來了
夢見電腦丟了又回來了:預示著你很重視自己的工作,想要幹一件大事,不過還是要注意人際關係上的糾紛,可能會給你帶來一定的困擾,建議你要注意休息,不要因為工作把自己累到。夢見電腦丟了又回來了的心理學解析夢境解說:電腦可以表示精神上的印象,它代表著過去、現在和未來...
-
忙於工作的爸爸,如何陪伴孩子成長?
在如今的社會裡,媽媽在家裡帶孩子,爸爸在外地上班的家庭有很多。有人說,這樣的家庭和單親家庭沒什麼兩樣。所以也有一個詞叫假單親媽媽。意思就是雖然孩子有爸爸,但因為工作原因很少在家裡,媽媽一個人照顧家庭,養育孩子。說起這些,媽媽們是非常有感觸的,吃飯、睡覺、甚...