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![痛經如何緩解 八種食物前來“救駕”]( "痛經如何緩解 八種食物前來“救駕”")
痛經如何緩解 八種食物前來“救駕”
8類痛經助你緩解痛經1、活血且通絡的食物中醫上說“通則不痛，痛則不通”，當女人體內的血流不順暢，經血難以正常排出時，痛經就會發作。這時不妨多吃吃活血化瘀、通經活絡的食物，比如蘿蔔、芹菜、香菜、菠菜、蘋果、香蕉等。...
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![夏季排毒瘦身八種食物]( "夏季排毒瘦身八種食物")
夏季排毒瘦身八種食物
西紅柿、西瓜、綠豆粥等等。夏季排毒瘦身八種食物11、最佳防晒食物西紅柿德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃西紅柿可防晒。如果每天食用40克西紅柿醬，被太陽晒傷的風險將減少40%。科學家認為，這可能是番茄紅素在...
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![八種類型的婚姻容易破裂]( "八種類型的婚姻容易破裂")
八種類型的婚姻容易破裂
羅曼蒂克型的婚姻、過分依賴父母型的婚姻、十全十美型婚姻、多愁疑病型的婚姻等。八種類型的婚姻容易破裂11、羅曼蒂克型的婚姻追求羅曼蒂克的愛情生活，對婚姻生活有過高要求，期望新婚的甜蜜與和諧永遠保持下去，愛情多姿...
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![八種專屬於女人的減肥運動]( "八種專屬於女人的減肥運動")
八種專屬於女人的減肥運動
鋼管舞、雙人瑜伽、肚皮舞、水中健身、拉丁健身操、舍賓、花樣滑冰、藝術體操等。八種專屬於女人的減肥運動1第一名：鋼管舞有媒體稱，在倫敦的健身房裡，鋼管舞已經取代普拉提或瑜珈課程，成為新潮的瘦身方式，這種脫胎於脫衣...
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![臉上祛痘怎麼調理？ 八種方法幫你趕走痘痘！]( "臉上祛痘怎麼調理？ 八種方法幫你趕走痘痘！")
臉上祛痘怎麼調理？ 八種方法幫你趕走痘痘！
臉上長痘痘怎麼調理tips1：調整好自己的心態接受臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，保持心情愉悅，臉上長痘痘會慢慢好起...
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![八種食物讓你越吃越瘦]( "八種食物讓你越吃越瘦")
八種食物讓你越吃越瘦
很多愛美想要減肥的吃貨都是痛苦，因為只要是要減肥就意味著再也不能吃自己想吃的東西了，但是你知道嗎?生活中有很多美食是可以讓你越吃越瘦的，接下來就為你介紹八種這樣的食物，相信你可以既滿足口福又可以輕鬆的瘦下來，一...
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![讓你侃侃而談的八種說話技巧]( "讓你侃侃而談的八種說話技巧")
讓你侃侃而談的八種說話技巧
讓你侃侃而談的八種說話技巧，不管在什麼時候，構建良好的人際關係很重要。想要構築良好的溝通關係就必須要有一定的技巧，只有掌握了技巧，人們的人際溝通才會越來越好。看看讓你侃侃而談的八種說話技巧。讓你侃侃而談的八種...
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![孕期乳房發生的八種變化，以及護理方法]( "孕期乳房發生的八種變化，以及護理方法")
孕期乳房發生的八種變化，以及護理方法
孕期不少孕媽媽會發現自己的乳房發生了一些變化，比如乳頭顏色變深、乳房變大了、分泌乳汁、乳房脹痛等，這現變化主要和孕媽媽體內激素水平的波動有關。面對這些變化，孕媽媽要學會如何護理自己的乳房，既保持自身的健康，也為...
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![八種最想不到的長壽食物]( "八種最想不到的長壽食物")
八種最想不到的長壽食物
菠菜、西紅柿、巧克力等等。八種最想不到的長壽食物1一、菠菜1、不貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。2、體質強：菠菜中含有可觀的蛋白...
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![警惕八種病態心理毀掉人際關係]( "警惕八種病態心理毀掉人際關係")
警惕八種病態心理毀掉人際關係
警惕八種病態心理毀掉人際關係，心理素質的好壞往往決定著人在生活與工作當中是否能夠遊刃有餘，有些自身經常出現的病態心理，可能是毀掉良好人際關係的罪魁禍首，現在分享警惕八種病態心理毀掉人際關係。警惕八種病態心理毀...
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![夏季養生時八種食物不能少]( "夏季養生時八種食物不能少")
夏季養生時八種食物不能少
夏季養生8種食物1.鴨蛋補夏鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。2.蓮子養心養心季節是夏，此時心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比...
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![八種排毒食物幫你吃掉小肚腩]( "八種排毒食物幫你吃掉小肚腩")
八種排毒食物幫你吃掉小肚腩
1、小米：健胃助消化小米，也就是穀子，營養非常豐富，可以健脾開胃、幫助消化。自古以來，小米都是女人和身體虛弱者的滋補佳品，生產過後的女人都會用小米熬粥來補養身體的氣血，常吃小米還可以幫助身體消耗多餘的熱量，促進體內多...
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![八種減肥法不利於健康]( "八種減肥法不利於健康")
八種減肥法不利於健康
不吃早餐減肥；抽脂減肥；減肥緊身衣減肥等。八種減肥法不利於健康11.不吃早餐減肥——阻礙營養吸收、影響精神狀態，能量吸收減少，還會令身體機能自動調節消耗能量的速度，反而達不到減肥的目的。長期不吃早餐對於人體健康有...
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![八種女人看重感情]( "八種女人看重感情")
八種女人看重感情
全身投入女，愛情守護女，愛情至上女等。八種女人看重感情11、全身投入女面對愛情來臨時，她們剛開始表現的並不是很主動，但是一旦觸動自己心靈深處，就會全身心的投入進去，變得忠貞不渝，可這樣的全身心投入多半使得她們在憧憬變...
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![女性宮寒吃什麼食物好 八種食物推薦]( "女性宮寒吃什麼食物好 八種食物推薦")
女性宮寒吃什麼食物好 八種食物推薦
一、黑豆黑豆含有豐富的幹計算元素，還含有不飽和脂肪酸以及多種微量元素，這些營養元素都是人體所需要的營養。女性緩解宮寒問題，建議適量食用黑豆。黑豆有降血脂以及預防高血壓的問題。李時珍在書中記載女性食用黑豆，具有...
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![助產婦緩解產痛的八種姿勢]( "助產婦緩解產痛的八種姿勢")
助產婦緩解產痛的八種姿勢
1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部，頭部靠在其肩頭，身體斜靠在其身上;陪護者或丈夫支撐產婦的身體，雙手環繞住產婦的腰部，給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。2、在子宮收縮時產婦分開腳站立，...
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![八種錯誤使用眼霜的方法]( "八種錯誤使用眼霜的方法")
八種錯誤使用眼霜的方法
八種錯誤使用眼霜的方法，眼霜是一個日常護理很重要的必備品，它可以改善眼部肌膚缺水，，眼霜的正確使用，有助於對眼部細膩肌膚的有效護理，下面來了解八種錯誤使用眼霜的方法。八種錯誤使用眼霜的方法1錯誤用法1：眼霜是25歲以後...
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![八種食物可吃出美麗肌膚]( "八種食物可吃出美麗肌膚")
八種食物可吃出美麗肌膚
杏仁、胡蘿蔔、黑巧克力、紅花油、菠菜等等。八種食物可吃出美麗肌膚11.杏仁。它含有豐富的維生素E，是一種強有力的陽光阻滯劑。替代食物：花生醬;西蘭花。2.胡蘿蔔。胡蘿蔔橙色的奇異魔棒，對眼球有好處，還能幫助清除痤瘡，...
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![如何緩解妊娠期常見的八種疼痛]( "如何緩解妊娠期常見的八種疼痛")
如何緩解妊娠期常見的八種疼痛
乳房發脹刺痛通常來說，女性懷孕後在雌激素和孕激素的共同刺激下，於第8周起，乳房逐漸長大，乳頭和乳暈部顏色加深，乳頭周圍有深褐色結節等現象，12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。所以乳房會有刺痛、膨脹和搔癢的感覺，另外，乳...
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![當心這八種茶不養生反傷身]( "當心這八種茶不養生反傷身")
當心這八種茶不養生反傷身
冷茶、濃茶、隔夜茶等等。當心這八種茶不養生反傷身11.冷茶：茶宜溼熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。2.濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用後會產生嘔吐感...
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![八種不好的衛生間風水裝修]( "八種不好的衛生間風水裝修")
八種不好的衛生間風水裝修
一、浴廁不能設在套宅的中心根據洛書方位，中央屬土，而浴廁屬水，如將屬水的浴廁設在屬土的中央位置，就會發生土克水的毛病。浴廁設在套宅的中央，供水和排水可能均要通過其它房間，維修非常困難，而如果排汙管道也通過其它房間，那...
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![美國近年確認八種抗癌食物]( "美國近年確認八種抗癌食物")
美國近年確認八種抗癌食物
美國近年確認八種抗癌食物，沒有哪種單一的食物可以抗癌，但強有力的證據證明，蔬菜、水果、全穀物、豆類等可以降低很多癌症風險，現在分享美國近年確認八種抗癌食物。美國近年確認八種抗癌食物11、十字花科蔬菜十字花科蔬菜...
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![夏季清熱解暑的八種食物]( "夏季清熱解暑的八種食物")
夏季清熱解暑的八種食物
黃瓜我們常吃的黃瓜就是涼性蔬菜中的代表。夏季也是黃瓜上市的旺季，水量高，具高鉀低鈉的特點，適合大量出汗後及時補充水分及流失的無機鹽。作法：涼拌黃瓜是最好的吃法。脾胃虛寒的人可以清炒黃瓜，或者做黃瓜餡兒水餃。鯉魚...
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![八種不健康“求職心理”]( "八種不健康“求職心理”")
八種不健康“求職心理”
羞怯心理。在求職現場丟下自薦書就跑，面對招聘者結結巴巴、面紅耳赤，這樣的人自然難受用人單位賞識。一些學生講“級別”，覺得在校園期間我成績比你好，榮譽比你多，“官職”比你大，理所當然地工作也應比你好，卻不知用人單位並...
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![判斷花心男人的八種方法]( "判斷花心男人的八種方法")
判斷花心男人的八種方法
判斷花心男人的八種方法，一個性格比較滑頭，很懂女人心思的男人，的確更容易招女人喜歡，但卻並不值得女人去愛，現在分享判斷花心男人的八種方法。判斷花心男人的八種方法1一、注意男人的情書在電話較為普及的今天，靠寫情書來...
