消除面部紅血絲的11條建議 不要輕視!

雖然白嫩臉上長著紅血絲，是一件讓人很鬱悶的事情，但無論再急，但想要有效的消除臉上紅血絲時，一定要注意這11護理問題，一定要認真看哦!

首先，我瞭解下紅血絲是什麼?

紅血絲的常見成因有兩種：一個是因為角質受損，毛細血管失去保護層而受到外界壞境刺激，導致血管擴張或淤堵;另一個原因是先天性毛細血管位置比較淺、面板薄而敏感，過冷、過熱或情緒激動時會使臉色更紅。形狀多是一絲絲縱橫交錯，如蜘蛛網般，分散性分佈，嚴重者會連成片狀。

那我要如何去除面部紅血絲呢?小小結合前人成功經驗，總結出11條有效去除紅血絲的措施，下面來詳細說說。

一、不要去角質角質

層受損令肌膚變得異常敏感，所以我首要的做法就是保護角質層不再受到傷害。因為出現紅血絲就說明面板已經很薄了，沒有必要去角質，清潔時也不能過度。在選擇清潔產品時也要有所注意，不要選用皁型洗劑，因為所含的介面活性劑是分解角質的高手，最好使用乳劑或非皁基的潔面產品，可以調節酸鹼度以適合紅血絲肌膚。

二、注意防晒

陽光中的紫外線會讓紅血絲的狀況進一步惡化，減少外界的刺激會讓肌膚多少欣慰一些。因此防晒霜和隔離霜是一定要擦的，出門擦SF30以上的防晒霜，可以減少面板過敏現象。要注意的是，因為刺激而導致紅血絲出現，所以我不能直接把防晒產品塗在面板上，要在搽上基礎保養品後在塗防晒產品。

三、杜絕冷熱交替

冷熱交替的護膚方式備受推崇，但卻並不適合容易出現紅血絲的肌膚。冷熱交替的洗臉方式很容易導致毛細血管擴張，形成面部紅血絲現象，嚴重的還會引起面部敏感症狀，本身就是敏感肌膚的人情況可能會更糟糕。所以要用溫水洗臉，溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產品更好地工作。

四、注意保溼

紅血絲肌膚角質層過於薄而無法保持住足夠的水分，尤其氣候乾燥的時候，面板會比一般人更敏銳地感覺到面板缺水、乾燥，因而日常保養中加強補水保溼非常重要。除使用含保溼成分的化妝水、護膚品外，還應定期敷保溼面膜。

五、冷噴鎮靜修復

護理不當而使角質層越來越薄，面板越來越脆弱，乾燥難耐之際，紅血絲肌膚最需要的就是鎮靜修復，提升對外界刺激的防禦力，才能去除紅腫。去美容院做一下冷噴，可以鎮靜面板，緩解乃至消除紅血絲，需要特別注意的是不能做去死皮，紅血絲的人一般是肌膚過薄，導致毛細血管擴張明顯，冷噴能有效緩解面板敏感症狀。

六、按摩紅血絲位置

有紅血絲的人宜挑選純天然植物製成的，或是性質溫和的按摩霜或精油來進行按摩，但如果面板出現過敏症狀，應馬上停止按摩。早晚清潔面板的時候可以對潮紅部位多加按摩，可以促進血液迴圈減輕潮紅程度，但是切忌用指甲去抓，我面部的角質層並沒有那麼厚，直接用指甲摳會損傷肌膚，造成面板更加敏感容易泛紅。用指肚做針對性的按摩，才是正確的方法。

七、遠離敏感源

面板一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明面板健康狀況已亮起紅燈。要讓面板儘快復原，最好的方法就是減少刺激，原離敏感源。停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔面板，持續一週時間，然後再使用低敏感系列的產品，在減低傷害後，面板運用本來的自愈能力，有可能會自行恢復健康。

八、多食入強健血管壁的食物

食用柑橘類的水果

柑橘類的水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素，可以起到強健毛細血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破壞的效果。

此外，西紅柿、花椰菜、蘆筍、菠菜、豌豆等裡含有豐富維生素K，維生素K可以幫助血管壁恢復彈性。

九、避開蒸氣浴

肌膚不能頻繁承受溫差，不要長時間暴露在極冷或者極熱的環境中，尤其不要用蒸汽蒸臉，連蒸氣浴也要能免則免，洗澡時，水溫儘量溫和。不要吃令毛細血管膨脹的食物生活中忌食太燙或者太辣的食物，這樣很容易引發毛細血管擴張。酒精、咖啡和可樂等是破壞毛細血管彈性的殺手，生活中要忌食。

十、找到最適合自己的按摩油和方法

玫瑰、薰衣草、柏樹、迷迭香、甘菊等這些精油有助於強健血管，修復角質層，淡化紅血絲。把它們塗在面板最嬌嫩、最薄的地方，輕輕按壓

注意：是按壓不是按摩5-10分鐘每週1-2次即可對祛除紅血絲有很好的作用

按摩手法：

1、用按壓的方式慢慢的從下頜開始沿面部輪廓向上遊走，力度要比平時按摩大，這樣才能刺激穴位。

2、到達耳際後移至耳根，用拇指按住耳根後方，停留5秒，如果有酸脹的感覺，那就是廢物轉移的過程。

3、再將除大拇指以外的四指，大力度沿著耳際後方向下移動，至頸部及鎖骨進行指壓。

4、然後用五指以胸部中心為焦點向外進行按壓，再從上至下按壓腋下的淋巴結，幫助將廢物排出。

十一、使用一些舒緩性成分的東西

到舒緩成分的植物類，薰衣草應排在首位。

洋甘菊能平復破裂的微血管，增進血管彈性，可以多喝洋甘菊茶;

甘草具有很好的消炎作用，可緩解面板刺激，同時均衡膚質，消熱解毒;

綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進脂質形成，修護潤澤肌膚，增強肌膚自身的免疫力，生活多喝綠茶。