李若彤為什麼不老？素顏分享抗衰老三大方法

現年54歲的李若彤是圈中不老女神之一，無論是樣貌還是身材都保養得宜。她日前在小紅書分享抗老心得並以素顏示人，白滑面板獲網民大讚表示好羨慕！片中，李若彤直認怕老並分享三個有效抗老的方法，第一是睡十小時以上，而第二樣竟然和梳頭有關。

李若彤說除特殊情況外，一般都會睡十小時以上。睡覺前，她會用木梳梳頭提高睡眠質素，前後左右至少各50下，再噴上自己喜歡的香水幫助入眠。抗老當然離不開做運動，她表示自己堅持做運動20多年，可以有效提升新陳代謝。最後一件事是要選用合適的抗老護膚品，三管齊下從而達到抗老效果。