90後也要抗衰老 延緩肌膚衰老9個妙招

隨著歲月流逝，90後也到20+的年紀了，不知是因為工作壓力大還是環境汙染的原因，現在的年輕人早早就受到各種問題肌膚的騷擾了。所以，90後的妹子們也要開始進入抗衰老的行列，下面延緩肌膚衰老9個妙招，一定要好好對待哦!

時刻注意防晒
　　面板科醫生Mona Gohara說：日晒和遺傳是過早產生皺紋的最重要因素。面板變老90%的原因是紫外線照射。好在20+的年紀，從現在開始防晒，一切都還來得及。防晒霜可以抵抗UV射線，幫助預防皺紋的產生。
　　細紋和皺紋不一樣
　　細紋通常出現在面板的表面，而皺紋是在面板深層。面板科醫生Julie Russak告訴我:細紋通常是面板真皮層的脫水造成面板細胞有不規則的排列，而皺紋一般出現的更深，分為動態和靜態兩種。動態皺紋隨著面部肌肉運動出現，它不是永久性的，但是隨著時間會越來越深。
　　保溼是關鍵
　　保溼和去角質是減少細紋和減緩深層皺紋產生的兩種重要方式，20+的你還需要選擇具有修復和預防雙重效果的產品。針對剛出現衰老痕跡的年輕肌膚，Russak博士推薦SkinCeuticals修麗可維生素CE複合修護精華液，具有預防和修正多重功效的高濃度產品，全面刺激膠原蛋白新生，減少皺紋，恢復肌膚彈性緊緻。

膚色也會影響皺紋
　　面板白皙的人比面板黝黑的人更容易受到日晒的影響。陽光會加速膠原蛋白的分解，白皙的人面板中黑色素含量偏少，更容易晒傷。所以膚色白皙的人如果不認真防晒，更容易出現細紋或皺紋。
　　皺紋可以被減少
　　乙醇酸和視黃醇可以幫助淡化細紋，而生長因子和抗氧化劑可以撫平肌膚紋理，而面板護理油可以讓面部面板更有光澤。
　　注射也是一種選擇
　　醫生Gohara說，現在年輕人對於美容注射的態度和我父母那代已經非常不同了。為了防止動態皺紋生長為靜態皺紋，我會小劑量但更頻繁的注射，這樣可以有更自然的效果，而不會讓臉看上去太僵。要知道你並不是想變成塑料人，只要皺紋消失就行啦。

抗衰老永遠不嫌早
　　啟動抗衰老宜早不宜遲，預防總是比修復來得容易。選擇溫和的抗衰老產品，視黃醇可以促進膠原蛋白的生成，減少其分解。而維生素C和其他抗氧化劑可以減少自由基損傷，預防老化。這些成分都是你的好朋友，挑選護膚品時注意檢視包裝背面的成分表，排在前面的成分表示濃度越高。在第一道細紋開始前就消滅它們。
　　溫柔的對待你的面板
　　護膚很重要，但我選擇的護膚品中一些強效的成分對於面板來說可能過於刺激了，這樣從長久來看是對面板有害而不是有益的。粗硬的磨砂膏、過於強效的清潔產品、撕拉式的鼻貼……這些20+年紀都很愛用的單品，如果頻繁使用，可能造成的傷害會比你想象的大。你只有一張面板，請溫柔對待它吧。