毛弟邱宇辰健身100天 狂暴增肌狠甩瘦猴身材
藝人毛弟(邱宇辰)最近開設了自己的Youtube頻道,並且釋出了第一支影片,跟大家分享他近來積極健身的狀態,在首部影片中,他也曝光了自己的真實體重竟只有55.6公斤,讓健身教練看了都直呼,颱風天真的不能出門!沒想到,在經過健身50天之後,他的體態明顯改變,而且體重也起了非常大的變化,讓大家都驚呼不已!
邱宇辰在大家的印象中,通常都是又幹又扁、偏瘦的體態,如今他為了要改變自己,設立了一個100天不間斷健身的目標,並把這整段健身的過程都用影片記錄下來,從第一天站上體重機是55.6公斤,身體呈現瘦扁的狀態,其他身體的指數也都被看得一清二楚,讓毛弟直呼感覺好赤裸哦!
就這樣持續了50天的運動之後,光是第一階段的部分,就讓毛弟體重增加了6公斤,整個人看起來變得更加精實強壯,胸膛也厚實了許多,身上的肌肉線條也逐漸越來越明顯,連教練幫他測量完Inbody之後也都覺得很不敢相信,本來教練以為毛弟會在中途就放棄,沒想到他堅持過來了!
而毛弟也透露,其實第一個禮拜就感覺快死了,萬事起頭難!所以真的要努力養成習慣!教練也說,等你養成習慣,之後沒有健身就會覺得很怪了。而在影片上架時,雖然只記錄到50天,但是目前連續健身100天的挑戰已經順利結束,毛弟已增重8公斤,第二部的成果影片正在製作中,他希望大家可以期待一下~相信屆時毛弟一定會讓大家驚豔的!
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