乾性面板怎麼保養 幫你擺脫幹皮

一、乾性面板這樣保養

1.對於乾性面板，我要抓住的是一個水字。我要養成一個好習慣，每天早上起床先喝一杯水，每天至少喝上8杯水來補充水分。當然喝水也是有技巧的啦，我在6：30的時候，喝一杯水來排毒養顏，8：30和11：00喝一杯水來解乏放鬆，12：50喝水來減負減肥，15：00喝水來挺神醒腦，17：00喝水來助於消化吸收，20：00喝水來解毒排洩。體內的毒素少了，水嫩水嫩的面板就會更光滑。

2.乾性面板的人由於油脂分泌較少，有人說那我就不用洗面奶來洗臉了，這種說法是不正確的。我可以使用一些比較溫和、抗敏感肌膚的洗臉奶，在調節臉上酸鹼度的同時可以長時間讓面部保溼。一般來說是早上和晚上各用一次的，但是面板確實是特別乾燥的人，可以選擇在早上用清水洗，晚上用洗面奶。有的人會問到，可不可以換轉來早上用洗面奶，晚上不用，我只能說不是不可以，只是最好不要，人晚上在休息前，洗面奶可以把毛孔內的髒物質洗去，確保毛孔不堵塞，讓面板更好地透氣，不會失去彈性。

3.每個星期，我可以做幾次面部護理，例如敷一些比較補水的面膜，幫面部新增水份和營養物質，平時還可以抹一些保溼的面霜等產品，不可過多使用，適量就好。

4.多喝牛奶，多吃肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等營養類食物，這類食物與面板粘膜的生理代謝有密切關係，經常食用會使面板粘膜必需蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素得到補充和代謝。

二、乾性肌膚補水是關鍵

1、凡士林無刺激性。

凡士林是一種礦物臘，可以在人體肌膚的表面形成一道保護膜，防止水分流失，特別適合乾燥肌膚的人使用。而且它天然無刺激性，對於一般潤膚品新增的香味、酒精過敏的人都能很好的適應。

2、橄欖油緊緻肌膚。

橄欖油中含有大量抗氧化成分-維他命E，可以防止肌膚氧化變老，保持肌膚的緊緻與彈性。同時，橄欖油還具有清潔功能，可將附著在肌膚上的油汙帶走。

3、甘油鎖水功能強。

甘油是最普遍和常見的保溼劑，價格也十分便宜。但使用甘油時要切記不可直接使用，一般要和水混和使用，其比例大概為1：20。或者添加於乳霜和乳液中使用，保溼效果將更明顯。

4、綿羊油親膚性高。

將綿羊油塗抹在肌膚上，可使肌膚表面形成天然透氣的皮脂膜，既能保護肌膚，還可舒緩緊繃感。可在泡澡時加入或洗澡後塗抹綿羊油，也能有效保溼，避免肌膚乾燥老化。

因為是乾性肌膚所以最應該的就是進行補水，所以必須保證面板的水分和營養，同時還要養成良好的生活習慣。乾性肌膚的MM不妨看看以上的保養方法，或許對你會有幫助哦!