乾性面板的原因和特徵 乾性面板如何保養乾性面板吃什麼好

乾性面板最明顯的特徵是：皮脂分泌少，面板乾燥，缺少光澤，並容易產生皺紋。乾性面板比較“嬌嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化學性因素和紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。但是，乾性面板，外觀上顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，故給人以清潔、美觀的感覺。只要加強科學護養，即可以避免本身的不足，造就出美麗的肌膚。

內因方面，與先天性皮脂腺活動力弱、後天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有關激素分泌減少、面板血液迴圈及營養不良、疲勞等有關。缺水性乾性肌膚：這類肌膚的mm有些根本不知道自己屬於乾性肌膚，因為她們的皮脂腺沒有問題，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致面板反饋性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一種“外油內幹”的局面。缺水性乾性面板護理方法：芳子美容——LP美素清爽淨膚面部護理，主要針對面部油，油脂分泌旺盛，裡層缺水等面板問題的人群，專業的護理方法幫你改善面板問題。

外因方面，與烈日曝晒、寒風吹襲、面板不潔、亂用化妝品以及洗臉或洗澡次數過多等有關。缺油性乾性肌膚：這類肌膚的mm通常都知道自己是乾性肌膚，因為她們皮脂腺分泌皮質較少，肌膚因為不能及時、充分的鎖住水分而顯得乾燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。缺油型乾燥面板護理方法：芳子美容萊歌面部護理——水凝保溼盒從肌膚裡層開始補水，由內而外讓面板晶瑩透亮，看起來水嫩水嫩的，促進肌膚對養分的吸收，全面喚醒肌膚活力。

補充水分

要有充足的飲水，並多吃水果，並適當的用保溼護膚劑，不使用含有酒精的化妝水。

選擇適合的潔面乳

選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對面板刺激小含有甘油的香皂。

溫和清潔面板

洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保溼精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入面板，起到潔面與補水的雙重功效。

化妝水的使用

使用含有保溼成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。

早晚護膚

早晨用冷霜或者乳液滋潤面板，晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。

注意飲食

多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。

做好防晒工作

乾性面板抵抗力弱，一年四季都應做好防晒工作。

保持室內空氣溼度

保持室內空氣溼度，冬季可用加溼器。

乾性面板的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。

在秋冬乾燥的季節，要格外注意保養，補充水份，多喝水，選用油脂含量高的護膚霜，防止面板乾燥脫屑，延緩面板的衰老。飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜。水產品滋養乾性面板的美容食物這類食物與面板粘膜的生理代謝有密切關係，經常食用會使面板粘膜必需蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素得到補充和代謝。