0-3歲寶寶在秋季的穿衣要領

一到秋天，因為早晚溫差大，天氣驟然變涼，就會讓一些寶寶出現生病的情況。話說春捂秋凍，很多人都認為，在秋天就應當凍一凍，但是對於不同年齡的孩子，該怎麼凍才是重要的問題，那麼在秋天該如何給孩子穿衣服，0~3歲的孩子在穿衣方面又有哪些不同呢，閱讀全文吧。

對嬰兒來說，入秋後只需要一些單衣單被就可以了，媽媽們不要把小寶寶包的太緊，穿衣要寬鬆一些，被子要選擇輕柔的，可以方便寶寶四肢伸展活動，如果室溫降到20攝氏度以下，可以增加衣服，更換厚一些的被子。但值得注意的是，在相同的環境下，小寶寶儘量要比大人少一層衣被，因為寶寶的新陳代謝比較旺盛，比大人產熱量多一些。

對於2-3歲幼兒來說，秋天宜穿純棉貼身衣褲，容易吸汗。隨著溫度下降，可穿單層加衣，媽媽不要給孩子穿化纖衣服，因為化纖衣服容易產生靜電，它會加重幼兒的面板乾燥程度，而且化纖衣服也不透氣。

3歲以上幼兒比較頑皮，喜歡運動，在秋季更不能穿厚衣、高領上衣，運動時可穿單薄的運動服。總之，秋季不要給孩子穿得過多，厚實嚴密的衣服，不要過度保暖，過度保暖的衣服反而讓寶寶容易出汗，那樣更容易著涼感冒。

整體來講，秋天晝夜溫差比較大，溫差在8攝氏度之內，寶寶是可以接受耐涼鍛鍊的。如果晝夜溫差在10攝氏度以上，必須給寶寶加衣服了。如果寶寶出現面紅、氣喘、煩躁、多汗，這些症狀，就是表明溫度過高，應該給寶寶減衣服；相反面色發白、手腳發涼、打噴嚏、流鼻涕、起雞皮疙瘩或打寒戰，就說明孩子冷，應該添衣增被。

這裡還需要家長們注意，在秋天增減衣物是要根據寶寶的體質來的，有些寶寶體質比較弱，很容易感冒，這時就應當注意保暖，避免因為著涼多少這套衣服，並且及時增減衣服。