母乳餵養多長時間好

母乳餵養對寶寶們益處多多，這一點媽媽們似乎已達成了共識。但是，母乳餵養多長時間好呢？母乳半年以後還有營養嗎？大姨媽來了母乳會變質嗎？還是母乳一直會有營養，可以一直餵養？這些問題一直困擾著媽媽們，讓許多年輕媽媽束手無策。

國際母乳協會建議：至少12個月，最好24個月。只要一直堅持喂，奶水一直會有的。沒有營養的話，我們喝牛奶是為什麼呢？只是針對於那些只吃母乳，6個月以後的沒有好好新增輔食的孩子來說，母乳不能提供他們生長髮育所需要的全面營養了。

母乳餵養的目的是為了嬰幼兒生長健康。為此，母乳餵養期間要使用生長髮育曲線密切監測，如發現問題應及時進行科學調整。我們既不能輕易放棄母乳餵養，也不能患上母乳餵養強迫症。要記住目標是養育健康的嬰兒，而不是追求固定過程。

大多數西方女性通常都努力給寶寶餵母乳至少3～12個月，在世界上其他地方，喂到2歲或更長時間都很正常。在中國也有越來越多的女性開始重視母乳餵養的重要性，每年5月20日是中國的母乳餵養日。

正確的奶斷方法

（1）循序漸進，自然過渡。斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。

（2）少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。

（3）斷掉臨睡前和夜裡的奶。大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大，不餵奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了，可以先斷掉夜裡的奶，再斷臨睡前的奶。

（4）減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。

（5）培養孩子良好的行為習慣。在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。

但是，斷奶的月齡沒有硬性規定，如果母親奶多可多喂一段時間，一般到1歲左右斷奶。母乳少，但小兒願意同時吃牛奶或其他食品，也可多吃一段時間，如果母乳少，而小兒又不願吃奶製品及其他食品的，則應早一點斷奶，可提前到6個月就斷奶了。這就需要媽媽們靈活應用，依個人情況而定了。