母乳餵養 孩子的健康營養管家

1.要有哺乳的信心

有些分娩完的新媽媽可能由於懷孕所以乳房下鬆弛或是本身乳房比較小因而對於給寶寶哺乳顯得很沒自信，新媽媽這樣是不行的。新媽媽奶水不足怎麼辦?首先對哺乳一定要樹立信心哦!每一個母親都是偉大的，尤其是對於給寶寶進行母乳餵養的舉動是一種很偉大的行為。而且乳房的形大小和乳汁並不是成正比的，新媽媽一定要相信自己的乳房一定能為寶寶提供充足營養的乳汁的。

2.產後半小時開始哺乳

新媽媽你們可能不瞭解產後給寶寶餵奶的時間也會影響奶水量哦!新媽媽奶水不足怎麼辦?要避免新媽媽奶水不足的現象最好是在產後半小時就給寶寶進行母乳餵養哦!很多新媽媽生產完之後不忍心打擾寶寶於是就會等寶寶餓了的時候再喂，其實母乳餵養越早越好，最好是在產後半小時就開始進行。這樣做的是因為寶寶越早允吸乳汁越能促進乳汁的分泌，進入才能有效的防止新媽奶水不足的局面出現了。

3.避免乳頭受傷

分娩完之後新媽媽對乳頭的保護是非常重要的，因為這關係著寶寶是否有足夠的奶水進食。新媽媽奶水不足怎麼辦?剛分娩完的新媽媽奶量不多而且乳房是比較嬌嫩的，而寶寶總是會很貪心的吸媽媽的乳頭還有可能咬媽媽的乳頭，這樣新媽媽的乳頭就很容易受傷了進而會影響新媽媽的奶量。新媽媽一定要保護好自己的乳頭給寶寶喂足量的奶水哦!

4.隨時餵奶

新媽媽奶水不足怎麼辦?分娩後新媽媽最好是與寶寶住同一個房間，這樣的話方便新媽隨時給寶寶進行母乳餵養。其實這樣做不單單是給寶寶補充營養同時這樣做也會讓奶水越來越多，因為寶寶經常允吸奶水這樣會使得乳房分泌奶水的功能越來越強這樣不就能避免奶水不足的情況出現了嘛!

總之，充足的奶水才是給孩子的最好的護理。以上關於預防奶水不足的方法介紹希望可以幫助到有需要的媽媽，更好的做好孩子的餵養工作。