復工後第一天上班應該怎麼做
復工後第一天上班應該怎麼做?
上班:少坐電梯不扎堆
■選擇開車還是公共交通上班?坐公共交通,要注意什麼?
上班途中如何做?
正確佩戴一次性醫用口罩。儘量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩。途中儘量避免用手觸控車上物品。
入樓工作如何做?
進入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正常可入樓工作,併到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃,請勿入樓工作,並回家觀察休息,必要時到醫院就診。
儘量步行、騎車、開車或打車上下班。如果坐公共交通,務必全程戴口罩;少接觸車上物品,與其他乘客保持安全距離。
關於口罩使用時間,沒接觸過患者或可疑感染者的,不必隨時更換,可酌情重複使用;如被飛沫汙染或噴濺,應立即換口罩;在沒破損的情況下,根據清潔程度適當延長使用時間。不過,超過4小時或潮溼後,口罩的防護效能可能會降低。
入室辦公如何做?
保持辦公區環境清潔,建議每日通風3次,每次20-30分鐘,通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離,多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅持在進食前、如廁後按照七步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
參加會議如何做?
建議佩戴口罩,進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會,控制會議時間,會議時間過長時,開窗通風1次。會議結束後場地、傢俱須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
■電梯、食堂、會議室、辦公室,單位裡哪些地方風險較大?如何防護?
首先,能在家辦公,儘量在家辦公。如果進入辦公區域,自覺接受體溫檢測,勤洗手。若體溫異常,別進樓了,回家觀察休息,必要時去醫院。
在空氣不流通、人員密度大、來往頻密的地方,病毒傳播風險較高。
廂式電梯的空氣流通性差,按鈕上可能殘留飛沫和病毒。上班期間少坐幾次電梯,樓層不高就走走樓梯;進電梯要戴口罩;按樓層鍵時,最好不接觸手指;出電梯後洗洗手。
食堂裡,眾人排隊打飯,是次高危區域。建議錯峰去,不扎堆,不聊天,獨自快速解決,或打包帶走。
食堂進餐如何做?
採用分餐進食,避免人員密集。餐廳每日消毒1次,餐桌椅使用後進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔乾燥,嚴禁生食和熟食用品混用,避免肉類生食。建議營養配餐,清淡適口。
會議室和辦公室裡,如果人多,也有一定風險。建議口罩就別脫了,談話保持適度距離;多開窗通風;對鍵盤、滑鼠、文具、桌椅等區域定期消毒;減少集中開會,控制會議時間,最好線上解決。
下班:接收快遞不必慌
■上班後,一日三餐怎麼解決?如果不去餐廳和食堂,經常叫外賣安全嗎?
推薦減少外出,但正常生活還是要過。如果去菜市場,應做好個人防護,並速戰速決。不食用野味,多吃新鮮蔬菜水果,改善營養,增強抵抗力。回家後趕快洗手。
下班路上如何做?
洗手後佩戴一次性醫用口罩外出,回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒溼巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚會。
公務採購如何做?
須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時間停留。
公共區域如何做?
每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共部位進行消毒,儘量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開,避免混用。
可以叫外賣。即使病毒能在外賣包裝存活,也不等於達到感染條件。如擔心外賣或快遞表面被汙染,請開啟包裝後,尤其是觸控自己的口、鼻、眼前,及時洗手。對餐品不放心,可二次煮熟再食用。
■經常有快遞小哥上門,收件時有什麼注意事項?
不要總是臆想外面都是病毒。病毒經快遞包裝盒傳染的可能性極低。當然,外賣或快遞工作人員切記不要帶病工作。非常時期,建議投遞人員和接收者都戴口罩,注意噴嚏禮儀,雙方能放心。
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