孕婦吹空調拉肚子怎麼回事
空調吹出來的是寒氣,如果身體抵抗力比較好的準媽媽吹著涼爽,不會有什麼事兒。但是如果準媽媽的身體比較虛,在加上懷孕本來抵抗力就下降了,就很容易著涼,受寒後就會出現腹痛、腹瀉的情況。
孕婦吹空調拉肚子怎麼回事:腸胃受刺激
準媽媽的腸胃對溫度的刺激是比較敏感的。當準媽媽突然從炎熱的環境進入到寒涼的環境,這種氣溫的差異會影響到腸胃功能,會導致腸胃道蠕動加快,身體差的準媽媽會導致腸胃道痙攣,從而出現肚子痛、拉肚子的情況。而腸胃耐受力比較強的準媽媽,她們吹空調就沒有什麼不適症狀。
孕婦吹空調拉肚子怎麼辦
1、注意保暖
孕婦吹空調拉肚子首先要注意保暖,特別是腹部的保暖,最好能披件外套,或者蓋個披肩,同時也要注意腳部的保暖,穿裙子的準媽媽可以在腿上蓋件毛毯。
2、喝熱水
孕婦吹空調拉肚子時要多喝水,補充身體的水分,但要注意不要喝涼水、冷水,否則對腸胃又是一種刺激,加重拉肚子的症狀。所以,此時應多喝溫開水,以便減少腸胃的刺激。
3、多運動
孕婦吹空調拉肚子時,要注意多運動,加強鍛鍊,以提高身體抵抗力。建議每週抽一些時間來做運動,當然最好每天能堅持,把身體鍛鍊好,自然就不怕吹空調會拉肚子了。
4、就醫治療
如果孕婦拉肚子的情況比較嚴重時,應及時就醫治療,以免影響到胎兒的健康。
孕婦吹空調如何預防拉肚子
1、要注意室內外溫度差不宜過大,理想室內外溫度差是5~7℃。
2、不要讓通風口的冷風直接吹在身上。
3、出汗時最好不要直接吹冷風。
4、不要從低溫的室內直接走到高溫的室外炎熱天氣下。孕婦如果要到室外活動,建議在出門之前半小時先把空調關了,在身體適應後再到高溫的地方活動。關閉空調後不要馬上開啟窗戶,等到室內溫度略微回升後再開窗。
5、吹空調時,不要穿的太涼爽,最好穿長袖長褲或者披一件外套,以免感冒。
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