11個月孩子的生長指標

身高：孩子的體重是評價近期營養狀況的指標，身高是評價孩子營養狀況的又一重要指標。它反映了孩子長期的營養狀況。當孩子處於生長不利的環境時，身高的生長速度可能減慢，但在短期內不易表現出來，至少需要半年的時間才能顯現。

（1）一般情況下，孩子身高的增長像體重增長一樣有一定的規律：出生至6個月時，增長最快，平均每月約增長2？郾5釐米，半年共增15釐米；7～12個月時，平均每月約增長1.5釐米，半年共增長9釐米左右。第一年約增長25釐米，第二年全年約增長10釐米，以後每年約增長4～7.5釐米。

保健門診中，家長們喜歡將自己的孩子與別的孩子比。其實，只要孩子的測量值在正常範圍裡即可。況且身高的增長受營養、遺傳、睡眠、運動、疾病、環境和種族等很多因素的影響。

儘管身高受諸多因素的影響，但是保證孩子良好的營養水平，可以促進其身高增長。

（2）潛能的發揮。如果攝入飲食能夠均衡，恰當地補充鈣及維生素d，讓孩子堅持攝入奶類，加之充分的體育鍛煉等措施，可以使孩子身高的生長潛能得以充分地發揮，勢必能長得高一些。