孕婦經常頭暈怎麼回事

早期妊娠反應因人而異，有的表現為頭暈、噁心等不適，這時孕媽要多睡覺休息，等到妊娠三個月後大多會自行緩解。

由於懷孕後新陳代謝加快，胰島血流量比非孕時增多，故胰島生理功能非常旺盛，準媽媽血中胰島素水平偏高，以致準媽媽血糖（尤其是空腹血糖）偏低，從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀。

準媽媽可隨身攜帶些餅乾、糖塊、水果等方便食品，以便一旦出現低血糖症狀時立即進食，使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。

頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎病、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓。它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂痠痛，頸脖子僵硬，活動受限。有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有噁心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，摔倒，這是由於椎動脈供血不足所致。現在由於我們計算機的普及使用，許多IT業的人年紀輕輕就患有嚴重的頸椎病。

孕婦頭暈胎兒會不會缺氧

氧氣對一個孕婦來說是至關重要的，因此孕婦對缺氧是十分敏感的。當孕婦缺氧時胎兒就會因缺氧而出現宮內窘迫以至發生胎死宮內。孕婦妊娠期耗氧量比正常人增加10%～20%，但呼吸次數變化不大，每分鐘不超過20次。因此當孕婦處在低氧的環境時，會感覺頭暈，上不來氣，腹中胎動頻繁，說明胎兒也缺氧。

當我們懷孕後，血迴圈系統的血容量在妊娠6～8周時開始增加，到妊娠32～40周達到高峰，一直維持到分娩。血容量增加的目的是在單位時間內流到胎兒那裡的血液會增加，以攜帶充足的養料和氧氣供胎兒生長。

因此血容量比非孕期平均增加了30%～40%，大約增加1500毫升。其中血漿增加40%，紅血球增加20%。可以看出紅血球增加少，造成血液相對稀釋，所以孕婦血色素偏低。如果不注意鐵的攝入和補充蛋白質、葉酸等維生素，就容易發生貧血。當出現貧血時，孕婦會經常出現頭暈，或蹲下一起來發生頭暈目眩。這是腦供血不足，腦缺氧造成的。

孕婦肩負著讓胎兒健康成長的重任，孕婦的任何不適都會造成胎兒發育的異常，尤其眩暈，往往是因為血管痙攣而使頭部缺氧造成，孕婦的缺氧就會造成胎兒的缺氧，早期胎兒缺氧會造成發育畸形和發育障礙，中晚期的缺氧直接影響胎兒的大腦發育和智力成長。所以孕婦一直要引起重視。

孕婦頭暈怎麼緩解

要補充營養，少量多餐。

要定期做產檢，產檢時測量血壓和血液中鐵質含量正不正常。

不要長時間保持同一個姿勢。

準媽媽進入懷孕後半期時要儘量左側臥。

躺著或坐著起身時動作要放慢。

感覺頭暈時要多休息，可以頭部平躺，將腿部微微抬高。