寶寶斷奶後進入口欲期怎麼辦
斷奶怎麼斷?
生活中大部分寶媽給寶寶斷奶是選在寶寶1歲以後,這時候的寶寶一般都能很好的吃輔食了。如果寶寶輔食吃的不太理想,寶媽在此之前的一段時間裡需要慢慢的給孩子加強輔食餵養,再逐漸減少母乳的餵養。
此外還可以一點一點的讓奶粉來代替母乳,先讓寶寶熟悉一下奶粉的味道,不至於到時候徹底斷奶的時候,寶寶接受不了奶粉的這個味道。
寶寶在半歲之後就可以開始新增輔食了,如果寶寶習慣了輔食和奶粉,相信斷奶對於他來說,一定不是什麼困難和痛苦的事情,寶媽也會輕鬆很多。
嬰兒斷奶後飲食怎麼護理?
1、斷奶並不是停止一切代乳品,而是戒斷母乳餵養,以代乳品及其他食品來取代。這是一個漸進的過程,需要一定的時間讓嬰兒逐漸適應,也就是在新增輔食的基礎上,逐步過渡到普通飲食,以利於嬰兒的消化吸收、利用、代謝,保證其日常生活及生長髮育的營養需要。斷乳後的嬰幼兒,必須完全靠自己尚未發育成熟的消化器官來攝取食物的營養。由於他們的消化機能尚未成熟,因而容易引起代謝功能紊亂,故斷乳後嬰幼兒的營養與膳食,要注意適應該時期機體的特點。
2、斷奶後,嬰幼兒每日需要熱能大約1100~1200千卡,蛋白質35~40克,需要量較大。由於嬰幼兒消化功能較差,不宜進食固體食品,應在原輔食的基礎上,逐漸增添新品種,逐漸由流質、半流質飲食改為固體食物,首選質地軟、易消化的食物。鑑於此,嬰幼兒的飲食可包括乳製品、穀類等。烹調時應將食物切碎、燒爛,可用煮、燉、燒、蒸等方法,不宜油炸及使用辛辣性配料。
3、嬰幼兒斷奶後不能全部食用穀類食品,也不可能與成人同飯菜。主食應給予稠粥、爛飯、麵條、餛飩、包子等,副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆製品及各種蔬菜等。主糧為大米、麵粉,每日約需100克,隨著年齡增長而逐漸增加;豆製品每日25克左右,以豆腐和豆腐乾為主;雞蛋每日1個,蒸、燉、煮、炒都可以;肉、魚每日50~75克,逐漸增加到100克;豆漿或牛乳,每日500毫升,1歲以後逐漸減少到250毫升;水果可根據具體情況適當供應。
有助於回奶的食物
回奶食物:
1、乳鴿湯
很多人都覺得鴿子湯很補,應該是下奶的,但鴿肉中含有豐富的泛酸,食用鴿子湯可以起到回奶的效果。
2、花椒水
花椒6克,加水400毫升,浸泡後煎煮濃縮至200毫升,加30—60克紅糖,在斷奶當天趁熱服下,每天1次,大概1—3天可回奶。
3、韭菜
韭菜怎麼吃都可以,你可以炒著吃,也可以剁成餡包成包子吃,只要吃進肚子裡,一般會有較好的回奶效果。
4、人蔘
人蔘具有補血益脾等功效,是進補的良藥,但它也有抑制乳汁分泌的作用。斷奶期間,可以每天喝人蔘湯或是用人蔘泡水喝。
5、苦瓜湯
苦瓜性寒涼,有利於清熱排毒,也能用來回奶。
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