適合寶寶斷奶期的麵點食物
1、粉條
粉條的主要原料是澱粉,可以從斷奶初期就可以給寶寶食用,粉條做成湯,燉成爛熟。在斷奶中後期粉條煮熟煮軟就可以給寶寶吃。
2、麵條
麵條含有豐富的碳水化合物,能夠提供寶寶所需的能量,而且麵條很容煮爛,也是上好的斷奶食材。在斷奶初期,媽咪可以選擇烏冬面,斷奶中期可以選擇掛麵,烏冬面和掛麵中雖然含有少量的鹽分,但是經過加熱水煮,鹽分會迅速減少。斷奶後期可以給寶寶吃手擀麵。小編提醒,不要給寶寶吃含油脂多的方便麵。
3、義大利麵
義大利麵也是不錯的斷奶食品,但義大利麵的韌勁大,所以在斷奶初期不宜給寶寶吃。在寶寶斷奶後期可以吃一些細的義大利麵。小編提醒,義大利麵煮熟後冷藏會更鬆軟,所以媽咪可以先煮好少量的義大利麵冷藏備用。
4、糕點
很多家長認為糕點鬆軟可口,適合小寶寶吃。其實米粉和麵粉做成的糕點呈塊狀,寶寶吞嚥塊狀食物很容易堵塞呼吸道,引起窒息危險。所以在斷奶結束期前都不宜給寶寶吃糕點。到了斷奶結束期,才可以給寶寶喂一些鬆軟的糕點。
5、麵包和餅乾
麵包和餅乾熱量非常高,含糖分也高。所以這兩類食物都不宜做斷奶食品。儘量寶寶斷奶後期可以吃一點,但是每次不能超過一小口,這類食物很容易讓寶寶產生依賴感,媽咪要特別注意。
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