寶寶夜醒頻繁原因有哪些
寶寶夜醒頻繁原因一:餓了
一些寶寶在4個月後就不再需要在夜間哺乳,大部分寶寶到9個月時不再需要夜奶。但是如果寶寶白天沒有吃飽、或者入睡前射入的奶量不足,都可能導致他們在夜間需要更多的哺乳次數。此外,在快速生長期的寶寶在夜間也會比平常吃的更多一些。
寶寶夜醒頻繁原因二:太飽
不管什麼原因,寶寶一醒就餵奶,令寶寶的胃一直在工作,不容易進入深層的睡眠,醒來次數更多。
寶寶夜醒頻繁原因三:渴了
天氣乾燥時、夏季使用空調和冬季開啟暖氣時,寶寶容易口乾;開始新增輔食的寶寶也易在夜間感到口渴;寶寶如有鼻炎、鼻子不通時用口呼吸,也需要在夜間喝水。特別提醒:如果寶寶睡眠時長期張嘴呼吸甚至打鼾,應及時就醫,請口腔或耳鼻科醫生進一步檢查。
寶寶夜醒原因四:太熱
嬰兒的新陳代謝比成人快,容易熱。對於出生4周以後的寶寶,任何季節都不應該給寶寶蓋得太厚,他們最喜歡的室溫一般為18—22度(大一點的寶寶因為習慣可能會偏愛更高一點的溫度)。
寶寶夜醒原因五:太冷
寶寶太熱時,滿身是汗,一旦把被子踢開,就會感覺很冷。如果太冷寶寶不僅容易醒來,也可能會出現更多的攝入母乳補充熱量。
寶寶夜醒原因六:太亮
如果寶寶對於光線比較敏感,夜晚入睡後如果家裡的其他成年人還沒有入睡,房間裡的燈光會干擾他們的睡眠。同樣,下半夜因為天亮也會出現同樣的情況。所以經常有媽媽感到困惑,為什麼到了夏季她們的寶寶會醒的更早一些,主要是因為夏季天亮的更早一些。
寶寶夜醒原因七:太吵
如果夜間室內或室外太吵,也易導致寶寶夜醒。但是對於一些聽覺敏感的嬰兒,即便是很細小的聲音都讓她感到困擾。小到家裡空調聲、冰箱聲音,大人攝手攝腳地上床睡覺都會使孩子醒來。
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