寶寶手足,好好養護
首先,冬天可以選擇風和日麗的好天氣,在上午10點到下午3點的時間,讓寶寶出門接觸陽光與冷空氣。注意在為寶寶進行冷空氣浴時要講究循序漸進。最初只讓寶寶露出小臉和小手,如果比較適應,可以逐步擴充套件裸露的部位,如脖子等,時間也可以逐漸延長。還有,適當讓寶寶喝一些溫度不高的涼開水,可刺激胃腸黏膜,訓練寶寶對冷環境的反應性。
冬天氣溫低,寶寶出汗少,皮脂腺分泌也少,面板易變幹粗糙,尤其是指端、腳跟、嘴脣處很容易裂開。因此要保持寶寶面板的柔軟,經常給寶寶用溫水洗手,檫手後馬上塗上護膚露(油),注意洗手及護膚品都要用嬰兒專用品,成人用品偏於鹼性或酸性,對寶寶嬌嫩的面板會有損害。另外,對容易受凍的部位,如手足、耳朵、臉頰,經常按摩增強區域性血液迴圈,也可做各種動手動腳的遊戲活動。
同時,冬天要給寶寶準備好出門穿的大衣、手套、帽子和厚襪。但寶寶出門不能穿得太多、太緊,以免寶寶束手束腳沒法活動;同時注意隨天氣改變而隨時增添衣服。陽光好的天氣,儘量讓陽光可以直接照到寶寶的面板,這樣才可以產生維生素d,避免佝僂病,又能促進面板的血液迴圈,使肢體溫暖。
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