正確斷奶的方法有那些
1.將斷奶視為一個自然過程。
父母首先對斷奶不要過於在意,應按計劃正常餵養寶寶,當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時,要及時鼓勵和強化,按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味,引導寶寶喜歡上輔食,從而使其在心理上也把斷奶當做一個自然過程。
2.根據寶寶身體狀況決定是否斷奶。
媽媽在決定給寶寶斷奶前,一定要先帶寶寶到保健醫生那裡做一次全面詳細的體格檢查,只有確保寶寶身體狀況良好,消化功能正常,才能給其斷奶,否則就會影響寶寶的健康發育。
3.逐漸減少餵奶次數。
剛剛減奶的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始。因為白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會特別在意媽媽,但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽,需要從吃奶中獲得慰藉。
然後,逐漸過渡到減少夜間餵奶次數,直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳,輔助食品的量相應加大。
4.不在寶寶生病時斷奶。
如果恰逢寶寶生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生,最好先不要斷奶,否則會增大寶寶斷奶的難度。
5.不讓寶寶撫觸乳頭。
斷奶時,不要讓寶寶看到或觸控母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時,要告訴寶寶“你長大了,小寶寶吃媽媽奶,你不吃了”。
6.斷奶期間不迴避。
國際母乳協會認為,處於斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。媽媽可以採取多擁抱、愛撫寶寶、和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲、陪寶寶吃飯、哄寶寶入睡等方法,與寶寶進行感情交流,撫慰寶寶的不安情緒,用以補償寶寶由於失去母乳而感覺失去的母愛。切忌為了快速斷奶躲出去,將寶寶交其他家人餵養。
7.斷奶過程要果斷,不拖延。
在斷奶的過程中,媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變,又要態度果斷堅決,不可因寶寶一時哭鬧,就下不了決心,從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次,讓他吃幾天,再突然斷一次。這樣反反覆覆只會帶給寶寶不良的情緒刺激,造成寶寶情緒不穩、夜驚、拒食,甚至為日後患心理疾病埋下隱患。
8.爸爸幫寶寶度過斷奶期。
在準備斷奶前,媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應過程,提前減少寶寶對媽媽的依賴。同時,其他家人也應有意識地多與寶寶接觸,如帶寶寶去公園,接觸大自然,開闊眼界;跟寶寶一起做遊戲,使寶寶感到身邊的人都愛他,都跟他玩,使他高興……關鍵是要讓寶寶有安全感、信任感。
TIPS:斷奶後,不要強迫寶寶進食,否則會嚴重影響其健康發育。寶寶吃多吃少,要由他自己決定才行。
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