秋天面板怎麼保養
注意面板清潔
秋天面板怎麼保養,最重要的一步就是要做好面板清潔工作,秋季空氣中的汙染物極易阻塞毛孔,從而引起面板疾病。另外,入秋後,角質層大量脫落,不及時清潔面板也會造成嚴重乾燥、粗糙。所以,不論化妝與否,每天早晚用洗面奶仔細清除汙垢,應是一項必做的工作。潔膚應選用殺菌力強、清潔效果好的洗面奶(弱酸性產品);可適當在洗臉、洗浴水中加入少量食酯,也能達到清潔效果。
注重防晒
秋意漸濃,天氣的涼爽往往讓妹子忽略陽光中的紫外線。秋天面板怎麼保養?其實秋天陽光中的紫外線還是非常強烈的,如果不注重防晒面板會出現晒黑、面板提前衰老的情況。而在秋天面板晒黑卻沒有夏天那麼快白回來,天氣轉涼面板新陳代謝也跟著變得緩慢,因此出門前半個小時一定要記得塗抹防晒霜。
多補充水分
秋季面板保養還要注意及時補充水分,秋天到來後,由於空氣開始變得非常乾燥,加之早晚溫差大,天氣逐漸變冷,引起面板毛孔收縮,面板表面的皮脂腺與汗腺分泌減少,從而使得面板表面很容易喪失水分。而面板衰老的最大原因正是水分不足,加之秋季面板新陳代謝緩慢,所以秋風一起,許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也會加深,面板變得乾燥,皮下脂肪增厚,面板緊繃,甚至起皮掉屑。因此,秋季護養肌膚要注意合理飲水,彌補夏季喪失的水分,並防秋燥對體液的消耗。
每天都要飲用足夠的水,使之滲透於組織細胞間,維護人體的酸鹼平衡。保證機體新陳代謝的正常執行,並有效地將人體廢物排出體外,從而保持面板的清潔與活力。飲水可飲白開水、果汁、礦泉水等等。其中白開水是最好的“天然飲料”,應該首選。中國人喜飲的綠茶有清熱瀉火的作用,經常飲用,能夠預防某些面板疾病,如青春痘、粉刺等的發生。一般來說,每天飲6—8杯水,即能滿足面板內部的需要。同時還要補充飲用果汁、礦泉水、茶水等:可用燕氣燻蒸臉而,給而部補充水分;可用保溼護膚劑塗於臉而,以減少表而水分散發。
選擇合適的護膚品
對於乾性面板,油脂分泌少,面板在秋天更容易乾燥,所以一定不能選擇清潔力過強的洗面奶,一定要使用性質溫和的潔面產品,最好選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品,如對面板刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗臉,有時也可不用洗面奶,只用清水洗臉。一天潔面次數不多於兩次。當肌膚乾燥缺水的情況非常嚴重時,應避免使用乾毛巾擦拭,只需用面紙輕輕吸乾水分即可。
每次潔面之後用補水功能比較強大的化妝水。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分,令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水,以免刺激面板。秋季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂,使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外乾燥炎熱的空氣時,外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜,給面板建造一層保護膜。
室內使用加溼器
秋天面板保養最好在室內使用加溼器,這是因為秋天空氣乾燥,乾燥的空氣會帶走面板中的水分,面板長時間缺水會導致面板最終形成面板乾燥的現象。長期在室內的妹子,可以在桌上使用加溼器,溼潤乾燥的空氣,其實也是秋天面板怎麼保養的一種方法。
睡前面膜呵護
秋季乾燥的空氣,致使肌膚水分大量流失,顯得更加乾燥、水油不平衡,從而導致面色灰暗,毒素排出不順暢,針對這種情況,在睡前可以敷上一片保溼面膜,能夠在短時間內為為肌膚補水,讓肌膚享受滋潤,一週做2-3次即可,效果就很不錯哦,夜間是面板修復的最好時機,而且夜間面板對護膚品的吸收效果也很好。所以乾性面板在睡前可使用一些補水功能比較強大的補水精華液,為肌膚補充水分,第二起來,面板就更加水嫩動人啦!
飲食調理
乾性面板的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋天這樣乾燥的季節,要格外注意保養,補充水份,多喝水,多吃脂肪類食物。防止面板乾燥脫屑,延緩面板的衰老。此外,還要保證有充足的睡眠,晚上不要熬夜。不要吸菸,吸菸會使面板更加乾燥、粗糙。
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