靈芝孢子粉五大功效

靈芝自古以來都備受醫者的喜愛，靈芝作為不可多得的藥食兼用的珍品，在我國有著悠久的應用歷史。靈芝是我們大家都很熟悉的一種名貴藥材，同時我們還知道靈芝孢子粉在市面上也是非常常見的，下面分享靈芝孢子粉五大功效

靈芝孢子粉五大功效1

1、提高免疫力

中醫中有一句話:“正氣記憶體，邪不可幹”。中醫養生貴在長養正氣，正氣盛的人，抵抗力強，就不會生病。老年人隨著年齡的增加，免疫力逐漸下降，部分年輕人因為壓力大，也導致免疫力降低，身體很容易出問題。靈芝孢子粉對免疫力有増強作用，提高體液免疫水平和細胞免疫水平。

　　

2、治療心腦血管疾病

隨著人們生活水平的不斷提高，心血管病已居於我國死亡原因的首位，心腦血管疾病病死率高，目前發病呈上升趨勢，年齡呈低齡化。靈芝孢子粉中的三萜類可以降低血脂，具有良好的抗血凝作用，可降低血黏度，從而改善人體血液迴圈，對高血壓、高血脂、動脈硬化、腦血管病、心臟病等有預防及改善作用。

　　

3、預防糖尿病

糖尿病是最常見的'慢性病，也是腦卒中和冠心病等心腦血管疾病發病的重要因素，糖尿病極容易引發其他併發症，如冠心病、腎臟病變等的發生。靈芝孢子粉具有降低血糖，改善糖尿病患者症狀等效果。能延緩糖尿病的血管病變及與之有關的併發症。

　　

4、抗疲勞

如今社會壓力與日俱增，許多人遭受著失眠的困擾。靈芝孢子粉能“安神”，“增智慧”，“不忘”。靈芝孢子粉能降低中樞神經系統的興奮性，具鎮靜作用，是有效的安眠寧神之藥，對失眠有顯著療效。

5、靈芝孢子粉與保肝解毒藥物對人體肝臟、腎臟等器官會產生危害，而靈芝孢子粉對多種理化及生物因素引起的肝損傷有獨特的保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝孢子粉都可以有效保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝孢子粉能促進肝臟對藥物、有毒物質的代謝，可明顯消除因肝損傷引起的頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀。

靈芝孢子粉五大功效2

靈芝孢子粉的功效與作用

治療心慌氣短，亞健康，保護肝臟，調整血脂，預防脂肪肝。靈芝孢子粉有補心氣、增強心肌收縮能力、緩解疲勞的功效。靈芝孢子粉可治療心慌氣短，亞健康等疾病；還能保護肝臟，調整血脂，預防脂肪肝；靈芝中含有的靈芝多糖可作為抑制腫瘤的輔助用藥。靈芝孢子是靈芝最精華的部分，是靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4－6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁後更適合人體腸胃直接吸收。靈芝性味甘平、無毒，對於五臟六腑，心肝脾肺腎都有益處。除此之外還可以治療虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、煩躁口乾等問題。每次服用1.5-3g。

靈芝孢子粉的正確吃法

空腹狀態下用溫開水沖服靈芝孢子粉，有利於營養物質充分溶解，被人體吸收，這是靈芝孢子粉比較適合的食用方法。如果要同時服用別的藥物，建議間隔半小時再吃。靈芝孢子粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝三萜、腺嘌呤核苷。靈芝多糖可增強免疫機能，降低血壓，預防心血管疾病，加速微血管迴圈。靈芝孢子粉可以用溫水沖泡後服用，也可以直接食用。靈芝孢子粉的主要作用是降壓、降脂，對治療高血壓和高血脂等疾病有很好的幫助。靈芝孢子粉可以調節血糖、血脂、血壓，保護心腦血管，抑制腫瘤生長輔助放化療。它的服用方式有多種，可以開水沖泡，直接用開水衝開就可以喝了；一種是直接食用，一次不要太多，一天兩次即可；一種是當作調料加入食物或要煲的湯中。靈芝孢子粉只是一種保健品不可替代藥物，飯前飯後服用都可，但開封后要注意儲存。

靈芝孢子粉的禁忌

靈芝孢子粉的禁忌主要有以下幾點：第1點、就是容易過敏的患者，是不能夠吃的，不然的'話會出現呼吸道的過敏、出現咳嗽、咳痰、喘憋、甚至呼吸困難、再就是患者出現的面板黏膜出現水腫、皮疹、最嚴重的是引起的喉頭水腫、影響呼吸。第2點、靈芝孢子粉、它的禁忌在於會影響消化道，所以有胃炎的患者，特別是嚴重的胃潰瘍的患者，吃靈芝孢子粉一定要禁忌，以防止誘發潰瘍處，出現出血、甚至穿孔、臨床上應該有所警惕。第3點、靈芝孢子粉的禁忌，個人以為兒童儘量少吃或不吃。對於一些特殊體質的人，也應該謹慎應用，包括有一些反應性疾病的人，像內分泌紊亂的患者，都應該禁忌。

　　

靈芝孢子粉的副作用

靈芝孢子粉的副作用有以下幾點：第一點，針對於兒童，會導致兒童出現發育的問題，出現誘發過敏的情況，一定要注意，特別是兒童的免疫系統不完善，應用靈芝孢子粉對於兒童的正常代謝會有干擾。第二點，孕婦，靈芝孢子粉對於孕婦是不建議應用的，以免產生強烈的副作用，對於孕婦和胎兒產生影響，甚至導致子宮的運動增強，出現流產的風險。第三點，嚴重的肝腎不足的患者，多見與肝硬化或者是腎衰竭，患者應用靈芝孢子粉會導致其出現明顯的臟器衰竭加重，出現生活質量下降。臨床中對於靈芝孢子粉的應用，最好在專業人士的指導下，合理的進行應用。

靈芝的功效與作用及禁忌

作用：富含多糖、三萜和多種營養成分。對身體有很好的保健作用。具有保護肝功能、解毒、鎮咳、祛痰、防止輻射、延緩衰老等作用。

禁忌：對易過敏的病人不能進食，否則會出現呼吸道過敏、咳嗽、咳痰、呼吸困難，甚至呼吸困難，然後病人的面板和粘膜會出現水腫、皮疹，最嚴重的是由喉水腫引起的，影響呼吸。會影響消化道，所以胃炎患者，特別是重度胃潰瘍患者，一定要忌食靈芝孢子粉，以防誘發潰瘍、出血。