懷孕3次都流產了，醫生說竟是因她體內缺少這個

體內孕酮激素低常常是這些原因引起的

精神壓力比較；平時的食物中糖分含量比較大，營養水平也不高；卵巢功能不夠完善，發育不好；平時缺乏鍛鍊。找到原因後，才能從根本上進行預防，以免出現更嚴重的情況。

如何改善體內黃體酮的狀況？

食物補充：一些豆製品和深海魚含量比較豐富，此外還可以多食用一些草莓、獼猴桃、桃子、鴨梨、柚子等富含維生素C、E的水果，這些可以增加體內的孕酮水平。但是不能單單靠食補，畢竟含量有限。

藥物補充：這醫生的專業指導下每天進行藥物補充，或者到醫院注射。

此外需要警惕的一點是，流產次數過多會造成子宮壁變薄，子宮壁比較薄的孕媽媽，平時要多補充體內的雌激素，有助於改善，平時注意保胎，不做劇烈運動少活動。