三個生活小妙招讓女性更有魅力
生活小妙招1:開心快樂。老百姓都懂得病由心生的道理。在我們老李談健康欄目中,就有心邪不寧病由心生這篇文章。仔細想一想,我們身體得的病,常常是被氣出來的。有健康專家就問了,人是怎麼死的?有人答道:老死的,也有人說是病死的,還有說是發生意外死的。但專家卻說,其實,對於大多數人來說,都是像三國裡的周瑜一樣,是被氣死的。周瑜是由於心胸狹窄,被別人氣死的。
有的人就疑惑了:那我們一個小老百姓,是被誰氣死的呢?專家說,是被我們自己氣死的。生活中也好,工作中也罷,不可能一帆風順的,往往都會遇到些溝溝坎坎。而每當這時,心寬的女人,挺一挺事情就過去了。而有些女性,就想不開,就悶悶不樂,就抑鬱寡歡,甚至是情緒激動或暴怒。研究人員發現,心情舒暢使女人年輕,壓力則有害健康。打坐和練瑜伽等活動都能有效減壓。
生活小妙招2:多吃蔬菜。只要是一提到美容,很多女士首先想到的就是去美容院。其實,只要經常食用新鮮的蔬菜,照樣能讓你的肌膚光彩照人,其效果不亞於上美容院。因為氧化作用會加速人體細胞衰老而蔬菜富含抗氧化劑,可可以減緩衰老程序。
生活小妙招3:避免食糖。愛吃甜食的壞處是什麼呢?甜食的存在對於我們始終是一種誘惑。世界衛生組織曾調查了23個國家人口的死亡原因,得出結論:嗜糖之害,甚於吸菸,長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短,並提出了“戒糖”的口號。但是近年來,國人對糖的消耗量居高不下,吃糖的危害還沒有被更多的人認識到。
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怎樣選狗
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【精華】夢見大院子
夢見大院子是什麼意思夢見大院子,人的問題會使你感到困擾。別再死撐了!看到不錯的物件就表現你的善意吧!考慮與好友合資買張樂透吧!應將各人的職務區分清楚,各司其職。做生意的人夢見大院子,改變整理得財利,置房地產。戀愛中的人夢見大院子,若有誤會應解釋清楚,婚姻可成...
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貓咪變老了會怎麼樣
貓咪們都長著一張看不出年紀的臉,但這不代表它們就不會老去。它們跟人一樣,也會有老年,會耳背、會遲鈍,此時它們需要主人更多的關注和照顧。為了讓貓咪安享晚年,主人們一定要做好準備。由於生活水準和醫療水平的雙重提高,貓咪的平均壽命已經從過去的5歲提高到現在的1...