孩子睡覺總是朝向一邊怎麼糾正
很多寶媽哄寶寶睡覺的時候應該會發現,寶寶睡著之後,腦袋總是“頑固”地往一邊偏,即使把寶寶的頭撥正也可能會再次翻過去。
這其實是比較常見的一種現象,一般來說光線的方向、媽媽在身邊睡覺的姿勢等等都可能導致寶寶睡覺習慣把頭往一邊靠。
雖然看起來不是個大問題,但是長期這麼睡的話,寶寶可是會睡出扁頭的,非常影響美觀。
作為家長,我們應該及時幫寶寶糾正睡姿,在0—3個月,寶寶顱骨尚未定型的時期進行糾正效果最佳。
怎麼幫助孩子糾正睡姿
矯正的方法如下:
1:媽媽調整自己睡覺的位置
父母睡在身邊會讓寶寶感覺很安全,寶寶醒來經常第一反應就是尋找媽媽的位置,所以寶媽們可以換動自己睡覺的方向,比如孩子頭愛往右邊偏,媽媽可以朝著左邊側一點睡,久而久之寶寶的睡眠習慣就會跟著改變。
2:用軟物擋住
可以用柔軟的毛巾或者墊子,折起來堆出一點高度,擋在寶寶頭經常歪過去的一邊,寶寶感到睡覺有障礙物,就會自然而然地不再倒向一頭睡。
3:調整寶寶睡覺的位置
有些寶寶對光源和聲音特別敏感,身體可能會不自覺的向有光有聲響的地方靠。家長可以移動一下寶寶的床鋪,或者保持室內及周圍環境的安靜。
4:使用定型枕
要使用質地柔軟、高度較低的定型枕,可以輔助寶寶睡覺時保持一個相對平衡的姿勢,不過家長應該多檢查,防止寶寶翻身時口鼻被定型枕兩側的凸起處壓迫。
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