游泳可以戴隱形眼鏡嗎

游泳的時候是不能佩戴隱形眼鏡的

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不管泳池裡的水有多幹淨裡面也會存在微生物和細菌，要是進入到眼鏡裡就會導致眼睛出現流眼水、怕光及眼睛疼痛等症狀，所以在游泳的時候不要佩戴隱形眼鏡。

游泳有什麼禁忌

疲勞狀態不要游泳

如果大家感覺自己身體比較疲勞，那麼不建議下水游泳。因為在疲勞狀態下，我們肌肉中會有一些酸性產物堆積，這些物質容易影響肌肉功能，導致痙攣的發生。而且在疲勞狀態下，我們心臟負擔本來就夠重了，如果再繼續運動，容易發生危險。

不要立即下水游泳

很多朋友到了游泳館之後立刻就跳進水中游泳，這是非常錯誤的，其原因主要有兩個方面。首先來說，如果大家下水前不做準備活動，那麼在運動中容易出現腹痛等現象，影響運動。其次，在下水之前，我們機體對水溫並不適應，因為體溫是恆定的，如果突然下水，肌肉突然遇冷，容易出現危險事件，比如說痙攣。

不要遊時間太長

由於夏季比較炎熱，很多人在下水之後就不想上岸，因為水中著實涼爽，但是長時間游泳對身體真的沒有什麼好處。在水中，我們機體會大量散熱，如果大家發現自己開始戰慄，並且嘴脣發紫，就是因為長時間待在水中導致的，為了避免危險事件的發生，我們一定不要遊太長時間，一般30~40分鐘就行了。

不要不吃東西就下水

很多人認為，不吃東西遊泳減肥效果更好，於是就開始空腹下水，但是大家也都知道， 游泳這項運動消耗極大，如果在空腹狀態下長時間運動，我們往往會感覺頭暈，這主要就是因為低血糖導致的。在這種情況下，更容易有危險發生。

飲酒後不要游泳

對於很多人來說，尤其是男性朋友，喝酒真的是非常美妙的事情，在吃飯的時候都必須喝點酒，然後約上三五好友去游泳，但這樣真的好嗎？當然不好。究竟對我們的血管會產生刺激，同樣也是一種神經“興奮劑”，所以很多人喝酒後都會發現自己非常興奮，這就是因為飲酒的原因，而且飲酒也會導致血壓升高。如果此時下水運動，後果不堪設想。

游泳有什麼危害

一、游泳的人，面板下面會長出一層脂肪來保護體溫。時間長了人會發胖。這種脂肪還很難減下去。所以你看經常游泳的女生都不苗條。

二、游泳池裡面有很多氯氣。天天游泳面板和毛髮受損很大。時間長了頭髮乾燥分叉，面板像老年人。愛美的.人千萬不要游泳哦。公共泳池容易得紅眼病和面板病。

游泳什麼人不適合

1、心臟病、高血壓人群。

游泳運動對心肺的負荷其實挺大的，特別是低於20度的水溫下。

有個同事就是在戶外游泳時，因心臟原因，永遠離開了。當時他周圍有幾個朋友及時救助，所以並沒有溺水，但還是來不及了....想想就心痛！

2、耳膜穿孔、中耳炎患者

游泳過程中，耳朵進水的情況是難免的。而進水很容易引發急性中耳炎。中耳炎一範，需要立即停止運動，恢復至少要2周吧...所以中耳炎患者很難長期堅持游泳。

3、面板對氯過敏者

我估計所有的泳池水都是含氯的吧，對於氯特別敏感的人太可惜了。不過可以嘗試開放水域..

4、患傳染性疾病者

大型國企的泳池會配一名防疫站的醫務人員，負責檢查身體和救護，現在好像沒有什麼卡控措施了。

對於嬰幼兒游泳需要注意的點有：

只有在足夠大後（37-40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定）後或體重5000g以上游泳較為適宜。（先天體質弱）

有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒，或正在患病，當前體質較弱的嬰兒不適宜游泳。

以免加重病情，生病的新生兒應該好好治療並注意脫水現象，等病好了再下水。

面板破損，溼疹區域性有感染或者含心肌酶高的也不能游泳。

儘管館內定期消毒，但是有傳染病症的要注意去醫院就醫治療。

注射放疫針不到24小時的小嬰兒不適宜游泳。

游泳可以戴隱形眼鏡嗎2

隱形眼鏡能很好的貼合在眼球上，在保證效果的同時，相對框架眼鏡對視野的幫助更輕鬆，在遊動時不會像框架眼鏡容易跌落，相對來說很方便。

游泳戴隱形眼鏡的壞處

1、容易感染

公共泳池中的.水一般含有較多的細菌和微生物，軟性的隱形眼鏡很容易吸附這些東西，從而導致眼睛感染。

2、容易丟失

在游泳過程中身體每個角度都會受到水的阻力，眼睛也不例外，遊動中這樣的壓力增大很可能導致隱形眼鏡脫落，造成不便。

游泳該怎樣戴隱形眼鏡

1、佩戴泳鏡

戴上隱形眼鏡後，再佩戴泳鏡，可以將眼睛和水隔離開來，防止隱形眼鏡的脫落和眼睛受到感染。

2、佩戴日拋型隱形眼鏡

日拋型隱形眼鏡較為乾淨，能減少被感染的機率，同時，在游完泳後可以選擇丟棄，防止隱形眼鏡上的細菌殘留在眼中。

3、選擇有度數的泳鏡

存在近視的人可以選擇帶有度數的泳鏡，簡單方便，乾淨衛生，一舉兩得。

運動時戴隱形眼鏡的注意事項

1、戴隱形眼鏡出去運動的話，要隨身攜帶護理液，眼藥水和眼鏡盒等工具，以備不時之需。

2、運動的時候要提前一段時間戴好眼睛，給眼睛適應時間，以免在運動期間出現眼睛不適現象。

3、在運動的過程中，不要用手揉眼睛，以免鏡片移位，甚至出現鏡片破損的現象。

4、運動的時候額頭容易流汗，如果戴隱形眼鏡取運動，要及時擦汗，避免汗液流進眼睛，衝得鏡片移位，還會因為汗液中的細菌導致炎症發生。

5、運動後取眼鏡之前，最好先用肥皂洗手再取眼鏡，取下來的眼鏡一定要用護理液清洗，在沒有護理液的情況下也要用純淨水先進行清洗。