如何檢測血壓
測量血壓有三種方法,一種是在醫院測量,一種是在家測量,一種是24小時動態血壓監測。其中,24小時動態血壓監測測量的結果也會更為準確一些,因為人的血壓在一天24小時內不是固定不變的,而是在一定的範圍上下波動,且受多種外部因素的影響。通過24小時動態血壓監測結果會更為準確,但是這種適合於醫院,不適合於家庭。
在家進行血壓檢測,可以準備一臺複合國標標準、精準度高的電子血壓計,這樣使用時也會更加方便。在測量時,可以用橡皮袖套纏繞被測者的上臂,然後反覆通過擠壓橡皮氣囊,把空氣都打進橡皮袖套,這樣使得上臂的動脈壓扁,血液就會暫時中止流動,然後慢慢降壓;
在慢慢降壓過程中,當血液開始流動發生聲音時,就可以記錄下來的壓力,就是收縮壓,也就是高壓;然後將袖套內的空氣放出,繼續聽血液流動的聲音,當聽不到聲音的時,記錄的血壓是舒張壓,這是低血壓。
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