3個方法讀懂胎兒釋放的健康訊號,孕媽在家也能親測胎兒健康
胎兒是否健康一直牽動著準爸爸準媽媽的心,為了能夠孕育出來一個健康的寶寶,爸爸媽媽們可謂是操碎了心啊。雖然說孕期產檢能夠檢測寶寶的健康狀況,但是對於想時時刻刻了解胎兒健康狀況的孕媽來說,孕期幾次產檢是完全不夠的。
但是整天往醫院跑又不現實,那有沒有什麼方法能夠幫助寶媽隨時瞭解寶寶的身體狀況呢?
其實除了常規的產檢之外,準媽媽是可以通過胎動掌握寶寶的健康狀況的。
一般情況下,到了懷孕第4個月的時候,胎兒逐漸就會出現一些小動作,來和準媽媽進行互動交流,同時也向準媽媽描述自己的健康狀況。
對於新手媽媽而言,等待寶寶第一次胎動的心情是充滿期待和欣喜的。
而對於第一次胎動,不少孕媽說像像肚子裡輕輕抽筋兒似的,咕嚕咕嚕的;
也有些孕媽說胎兒像個老鼠似的在那拱;
也有懷雙胞胎的孕媽站出來分享第一次胎動的感覺,每天很準時的胎動,一個小傢伙在翻滾,一個小傢伙在踢腿。
第一次胎動讓初次懷孕的孕媽覺得很神奇,但是除了神奇之外,胎動還在傳遞著健康與否的訊號。
正常情況下的胎動:
胎兒的胎動一般情況下在2個小時就可以達到十次左右,一天的胎動次數通常可以達到30~40次。而且正常情況下的胎動,胎動的次數應該是有規律可循的。
異常情況下的胎動:
每小時胎動次數低於3次、一天的胎動次數遠遠低於30次或者胎動忽強忽弱、胎動次數過於頻繁或者胎動一下“失聯”好幾個小時都是不正常的。
這是胎兒向孕媽傳遞出來的異常狀況,孕媽要引起足夠的重視,及時到醫院進行檢查。
所以,為了能夠隨時監測胎兒的健康狀況,孕媽還要學會正確的數胎動。
數胎動的時間:
早中晚,一天三次,時間要固定,便於掌握胎動的規律
方法:
孕媽採取舒適的左側臥的方法,注意力集中,認真的數胎兒每次胎動,一次胎動結束之後才能開始計數下一次的胎動。
數了一天之後把這三次胎動的總次數乘以4,胎動總和達到30次以上,說明寶寶的健康狀況良好;
胎動次數低於20,說明胎兒很可能已經出現了異常;
如果低於10,說明胎兒已經出現了問題,孕媽需要立刻到醫院進行醫治。
除了數胎動監測胎兒的健康狀況之外,還可以通過胎心率和觀察胎兒的生長髮育狀況進行觀察。
一.胎心率
進入18周之後,孕媽就可以通過數胎心留意寶寶的健康狀況。健康寶寶的胎心率每分鐘在120~160次,胎心率高於160次/分鐘或低於120次/分鐘都是異常的,孕媽要重視。
二.胎兒的生長髮育
在孕早期胎兒的生長髮育比較慢,三個月的時間,胎兒也只會生長5~6釐米;
孕中期是胎寶寶生長的最快的階段,身長能夠長到30釐米左右,體型過大或過小,都被視為不正常,醫生會提醒準媽媽多留心。
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