工作太累會影響身體嗎

工作太累會影響身體嗎？長期工作太累會影響身體健康，對身體危害很大

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長期過度勞累對身體危害很大。

長期的過度勞累會引起人體的免疫功能下降，使身體處於亞健康的狀態，容易發生感冒、感染等疾病。患者可以通過睡眠或者其他方式緩解疲勞。

1、長期過度疲勞會使人神經衰弱，會使人腦功能紊亂、精神緊張，出現多夢、失眠、頭昏腦漲、注意力渙散等多種症狀。患者可以在睡前洗個熱水澡，消除緩解身體的.乏累，有一定的催眠的作用。

2、過度疲勞還會導致頸肩腰腿痛、頸椎病、肩周炎等多種疾病。建議患者在生活中應該適當的放鬆，避免過度勞累，可以適當的進行體育鍛煉，保持心情的愉快，可以適當的進行一些減壓活動。

3、過度勞累有可能誘發急性的心腦血管疾病，包括心臟疾病、致死性的心律失常、心肌梗死，嚴重的時候可能就會誘發患者出現猝死。所以緩解疲勞是很關鍵的，主要是通過睡眠來緩解，一天最少要休息6-8個小時。

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親身經歷裸辭過，而且是從行業名氣很大很好的大公司裸辭，幹了兩個月就撤了，都沒敢放在Linkedin上，那種每個工作日的早上一睜眼就期望所在城市立刻馬上大地震的心情我懂。

當你目前工作乾的尤其不爽，星期一上班就想著星期五放假，每天上班如上墳，那就辭，不要被那些答案嚇到。尤其當你還年輕，又不是人到中年上有老下有小，左有房貸右有車貸，斷供一個月全家西北風。工作上你資歷尚淺又不是在企業裡做到了高管，一個蘿蔔一個坑，想出來找份同水平工作需要時間和機緣，外包營銷這種中低端崗位市面上有的'是，沉沒成本這麼低，有啥好猶豫的。

不就是打份工麼，賺錢最後是要用來過日子的，你日子都過得快抑鬱了，還不辭職去送命麼？至於麼，各位？一副裸辭就是把自殺式襲擊的樣子。普通人都這麼難了，想過個正常人的日子至於還要揹負這麼多偶像包袱麼？非要把自己逼到和大連理工那哥們一樣的程度，大V才會出來說：哎呀不要給自己那麼大壓力，人生其實幹點啥都可以，怎麼過不是過，好死不如賴活著。那你倒是鼓勵人家賴起來啊先。

儲備3-6個月基本生活費的存款，做好接下來幾個月省吃儉用的準備，辭職後在家好好休息兩個禮拜開始全身心再找工作唄。注意，是在家休息，吃好，喝好，睡好，調整好。

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有的人工作，只為了自己的理想和愛愛好，但是生活中大多數人都是為了生存不得不工作，工作太累的心情短語都有哪些呢？趕緊一起來看看吧！

一向以來，我都覺得我是一個很獨立，很堅強，很上進，不服輸的人。對於生活，我有足夠的韌性和衝勁，我不會被生活打倒。但是，當我真正經歷風雨之後，才驚覺當初的我是那麼的淺薄。

醒時只願朝花笑，醉時只願對花眠。生活裡總是有太多壓力，要麼它把你壓倒，要麼你把它舉起。很多事情，看穿但不說穿，只要自己心裡有數就好了，沒必要說出來。

最後扛不住了，最後說出口了，自我累了，心累了，不敢想以後，不想看過往，一切都在意料之中卻又無法自拔的慢慢毀滅!

心累，不願前行，情殤，無愛可尋。無法拯救失落的靈魂，你是我最近的人，卻給我最深遠的傷。無論我多麼想象她的美好，但終究變成最受傷的時段。

一個人的心，可以反覆的.包容，可以反覆的承受累累傷痕。但是，我忘記了，人是會累的。

一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂;一個住著悲傷。不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊的悲傷。

總覺得自己的性格不適合上班，只適合領工資。

現在的加班，是還以前逃課時欠下的債。

上班苦啊，上班累，上班簡直活受罪，不如參加B社會，上街購物不排隊，不用交納購物費，還要收取保護費。

整日的忙碌調快了我的生活節奏，鍛鍊了我處理問題的能力，磨平了我桀驁不馴的稜角，練達了我生活中的人情世故，培養了我困局中尋覓捷徑的能力。

近來因為種種原因，我很少在家，看著很忙的樣子。雖然如此，但是給我的感覺還是不錯的，因為忙，生活才顯得那樣有意義，才使我體會到生活的真諦。

新的一天又開始了，又要開始一天的忙碌!

跑完步吃完早飯新的一天又開始了!要像女王一樣活著!

不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多麼崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。

翻臉不如翻身，生氣不如爭氣。活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。

人生不可能總是順心如意，但持續朝著陽光走，影子就會躲在後面。

如果你現在賴在床上，你可能會完成一個夢。如果你現在起來做事，你可能會完成一個夢想。

新的一天又要開始，打起精神，迎接新的起點!加油!