睡在半夜盜汗是為什麼[推薦]
睡在半夜盜汗在中醫的認知裡,是因為腎虛導致的,當腎臟功能比較弱的時候,就很容易出現盜汗症狀。一般盜汗的的嚴重程度跟腎虛的程度是成正比的,一般輕中度的盜汗在經過飲食調理之後就能痊癒。但如果是重度盜汗,那治療起來相對比較困難,需要服用一些藥物才能更快痊癒。
如果確診自己盜汗是腎虛引發的,那建議在飲食中吃一些補腎益腎的食物,比如牛羊肉、狗肉、韭菜、腰花等,慢慢的就能將腎臟功能恢復正常,盜汗現象也就消失了。如果沒有緩解,那建議服用一些補腎的中藥湯劑,效果會更加明顯。
在治療期間,還建議患者保持衣物乾燥,在睡覺的時候,儘量不要穿太厚的睡衣。如果室內的溫度比較高,建議使用空調降低室溫,室內的溫度舒適之後,也能減輕盜汗的症狀。
-
剖腹產產後三個月可以做什麼運動
產後三個月可以做的運動,包括會陰收縮運動、仰臥起坐以及高溫瑜伽等。剖腹產產後三個月可以做什麼運動1如果您已經進行了剖腹產,請等到產後至少6周以及去諮詢醫生後再參加孕後運動療法,以確保您的恢復順利進行即使身材魁梧的婦女,要順利分娩,也要對產後運動保持謹慎...
-
晒晒後背能補陽嗎
能。晒晒後背能補陽嗎180%的現代人都陽氣不足――萬病皆損於一元陽氣,如何扶陽固本呢?在生活中,我們要改變我們一些傷陽氣的生活習慣,在夏天經常喝冰鎮飲料,吹空調,露宿雨淋,很容易患傷陽之病,比如感冒、拉肚子、風溼等。同樣的道理,如果在冬天衣著太厚,久居溫室,大汗淋...
-
美麗健康7步走 做個漂亮孕媽媽
1、防治黑頭、粉刺懷孕期間準媽媽由於體內荷爾蒙水平增高而刺激皮脂分泌,皮脂過多則會將毛孔堵塞,造成出現油性面板粉刺和黑頭。這時,我們可以定期用溫和的潔面用品以及無油潤膚霜進行潔面,潔面完後千萬不要用毛巾擦,而是用手在臉上輕輕拍打直到拍幹為止,讓面板保持...
-
科比的輝煌生涯如何
科比的輝煌生涯如何,這些人也是被人們稱為了巨星,但是如果要提及籃球巨星的話,那肯定要提及一個,他就是科比布萊恩特,下面分享科比的輝煌生涯如何。科比的輝煌生涯如何1科比布萊恩特的突然去世,震驚了整個世界。回顧一下科比的NBA生涯,科比打了15個賽季季後賽,10個賽季...