脫髮多少算疾病

當脫髮速度明顯大於增長速度，則代表頭髮可能進入了病理狀態，或是一種病變。

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脫髮可以是一個單獨的疾病，也可以是一個系統疾病其中的一個表現。作為單獨一個疾病來講，一般較為常見的是脂溢性脫髮和斑禿。腫瘤病人、慢性病人等也伴有脫髮的症狀，是個體免疫系統下降所導致的，是一種系統性的表現。

究竟一天要掉多少頭髮算是正常的?廖列輝主任認為，正常人一般每天都會掉約30~50根頭髮，若同時也會產生30~50根頭髮則是個平衡的狀態。當脫髮速度明顯大於增長速度，則代表頭髮可能進入了病理狀態，或是一種病變。

每次洗頭都掉髮較為厲害從邏輯上也屬於一種疾病的現象，但是不是屬於脫髮還需看實際情況。百科裡脫髮的解釋為“頭髮大量脫落的現象，多由髮癬等面板病引起。”

正常人毛髮的'生長具有周期性，即可分為生長期、退行期及休止期，處於生長期的毛髮約佔全部毛髮的85%，此期間頭髮每天增長0.27～0.4mm。毛髮的生長期為2～6年;處於退行期的毛髮約佔1%，進入退行期以後，毛囊下部包括生髮部分的毛球開始萎縮。毛髮不再增長且變得鬆動易於脫落;

處於休止期的毛髮約佔14%，休止期時，毛囊下部完全萎縮，毛髮脫落;休止期持續3至6個月，而後毛囊受進入生長期，又有新發長出。換言之，有15%的頭髮正漸漸步入脫落的時期，所以每次洗頭都掉髮，並不算嚴重疾病。

脫髮與髮質、性別都沒有關係

脫髮與髮質有關係嗎?會不會發質較為乾燥的人更容易脫髮?針對家庭醫生線上美容編輯這種疑問，廖列輝主任說，其實脫髮與髮質沒有關係，反而更多還是與體質有關，其中最常見的是內分泌因素，

如脂溢性脫髮;有自身免疫的因素，如自身免疫性疾病引起的脫髮、斑禿等;也有慢性病引起的脫髮，如化療患者、腫瘤患者，既關乎機體免疫體系，也關乎藥物不良反應。

為什麼“禿頂”只是男性，沒有女性禿頂呢?廖列輝主任解釋說，其實男女脫髮比例並沒有差別很大，之所以看起來男性脫髮的比女性的多，主要是男女脫髮表現不一樣：男性脫髮主要是部分光禿，女性脫髮主要是瀰漫性，較為均勻，不侷限於前額和尖頂部位，所以不容易察覺。

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治療脫髮的偏方

1. 啤酒療法

啤酒中含有一種叫做生物活性肽的物質，可以促進頭皮血液迴圈，有助於頭髮生長。將啤酒倒入溫水中，每週浸泡3次，每次20分鐘。這種方法需要一些耐心，但是堅持下去可能會看到效果。

2. 薑片療法

薑片可以刺激頭皮，促進血液迴圈，有助於頭髮生長。將新鮮的薑片放入水中，每週浸泡2次，每次20分鐘。這種方法需要一些嘗試，但是可能會比啤酒療法更有效。

3. 雞蛋療法

雞蛋是一種營養豐富的食物，其中含有蛋白質、維生素B和生物活性肽等營養物質。將雞蛋打入溫水中，每週浸泡3次，每次20分鐘。這種方法可以促進頭髮生長，但是需要注意保持水質乾淨。

4. 茶水療法

茶水中含有豐富的營養物質，如維生素B和生物活性肽等。將茶水倒入溫水中，每週浸泡3次，每次20分鐘。這種方法可以促進頭髮生長，但是需要注意選擇正確的茶水。

需要注意的是，這些偏方的.效果因人而異，需要根據自身情況進行選擇。如果脫髮嚴重，建議及時就醫，尋求專業的醫生幫助。同時，這些方法需要在醫生或藥師的指導下使用。

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該如何預防脫髮

一頭烏黑亮麗的秀髮會給人們帶來美的享受。誰不想擁有一頭秀髮呢？但是隨著現代生活節奏的加快，壓力的加大，脫髮現象越來越普遍。如何保護秀髮開始成為所有愛美人士和渴望成功人士面臨的重大問題。

預防脫髮，首先應從外部護理開始，糾正以往不正確的生活習慣：

1.不用尼龍梳子和頭刷，因為尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤；又能按摩頭皮，促進血液迴圈。

2.勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。

3.戒菸、限酒。

4.消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的.速度也越快。對女性來說，如果能在忙碌的生活中，保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。而男性則相反，生活越是緊張，工作越是忙碌，脫髮的機會就會越高。因此，經常進行深呼吸、散步、做鬆弛筋骨的體操等，都可以起到消除當天精神疲勞的目的。

5.燙髮吹風要慎重。吹風機吹出的溫度達100攝氏度，它會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總用吹風機。

6.多吃蔬菜、水果，防止便祕。大米、玉米、高粱、小麥、豆類、花生、紅棗、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是對頭髮有益的食品。