霧霾天肌膚巧護理 拒做吸塵器
什麼是霧霾?
霾,也稱灰霾(煙霞),指空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子使大氣混濁,視野模糊並導致能見度惡化。
霧霾對肌膚的惡劣影響:
大氣汙染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物質對肌膚能產生一定的刺激作用,塵埃等漂浮顆粒也能堵塞毛孔,阻礙肌膚正常排毒和呼吸。霧霾天氣空氣中含有大量汙染顆粒和微生物,這些物質依附在面板上,導致面板的代謝迴圈受到影響,會使黑頭、毛孔粗大的問題更加明顯。特別是皮炎、溼疹、皰疹、膿皰瘡、毛囊炎、青春痘等易發生感染的面板病,在這種空氣中更容易加重病情。
霧霾天氣重點護膚法:
一、塗抹隔離霜
霧霾天氣出門,單單是戴口罩絕對不夠。口罩的作用只能是遮蓋半張臉,阻隔一定的大氣汙染物吸入量,而裸露在外的眼周、額頭等部位,則容易堆積灰塵,造成毛孔堵塞。霧霾天氣的紫外線穿透能力相對減弱,因此比起防晒,我們更多的是需要隔離汙染與髒空氣對肌膚的侵害。所以灰霾天氣一定要做好塗抹隔離霜的工作,厚厚地在臉部塗抹一層隔離產品,將肌膚嚴密地包裹防護起來,能充分有效隔離空氣中的有害物質傷害。
二、徹底清潔
霧霾天氣空氣中漂浮著大量的塵埃顆粒,容易在肌膚表層粘附堆積,加上防晒霜、隔離霜等產品的使用護理,肌膚負擔較重。因此每天的臉部清潔工作一定要徹底,除使用潔面產品外,晚上還要定期敷一下清潔面膜,進行深層次的潔淨護理。另外,潔面後塗抹化妝水,也有很好的二次清潔作用。
Point:用溫水清潔來開啟毛孔,不能忽略鼻翼兩側
肌膚經過一冷一熱是很容易開啟毛孔的,通過用冷熱水交替洗臉來開啟毛孔,這樣可以通過手掌的溫度讓清潔類產品更易深入肌膚,再用指腹輕輕揉搓使毛孔輕易地開啟。鼻翼兩側是最容易被忽視的地方,很多封閉性粉刺就位於這裡,所以需要特別的關注才行。清潔時用一隻手輕輕按壓住鼻頭,並向一側拉開,用另一隻手的中指輕輕揉搓鼻翼的細小部位,這樣可以徹底清潔面板的細微角落,特別是鼻子上的黑頭。
三、全面排毒
由於霧霾天氣的影響,肌膚自身的排毒功能受到一定的阻礙,想要加速細胞排除毒素、改善肌膚暗啞缺水狀態的朋友可以好好利用晚上11點到次日凌晨5點這一段時間進行肌膚護理。如在這個時間段中塗抹含有透明質酸、膠原蛋白、赤芝多肽、赤芝多糖等成分的護膚品,能有效促進肌膚夜間的新陳代謝,補水排除毒素。
排毒調理還得從飲食方面入口,只有這樣才能全面調理。空氣汙染期間,我們應該適當多吃些具有排毒功效的食物,這樣可以將吸入的各種汙染物質儘快排出體外。肝臟是人體唯一的解毒器官,如果它的功能受損的話將會嚴重影響整個人體的健康。因此專家特別提醒,空氣汙染的時候必須多吃些能夠幫助肝臟解毒的食物如胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等。此外,還要注意多喝水,這也是幫助肝臟排毒的有效方法。
四、補水保溼強韌肌膚
“補水保溼”確實是老生常談,尤其在秋冬天,空氣中不足15%的溼度會讓水分流失加速再加速,而再加上霧霾天氣,也只有水分能有助於肌膚代謝順利,增加自身抵抗力,減少因外來汙物引起的過敏及炎症。因此肌膚此時需要的不僅是補充,還要儘量減少流失。
對於冬季基礎護理中的補水,首先要有一瓶好的“化妝水”,它就像“前戲”一樣,決定著後續保養品的功效。如果覺得已經幹到一層水上去馬上蹤影全無,肌膚仍然緊繃繃,那就試試雙層塗法吧:第一層選滲透力強的清爽型,觸感如水一樣,其中的小分子化合物可以直達基底層內在補水;第二層則選用可以在肌膚表面多停留的滋潤型,輔助後續保養品在肌膚表層形成鎖水層,保溼效果更佳。
在選擇保溼產品時,要先判斷肌膚是單純缺水還是需要水油同補。雖然無論是中性、油性還是乾性肌膚,在冬季都會對水份需求量大增,但通常乾性及中性肌膚還是會比油性肌膚更需要油份。所以對於前者,推薦保溼型乳液或清爽型乳霜(也不可過油,不然會增加霧霾顆粒粘著肌膚的可能性),並配以滋潤型的保溼面膜;對於油性肌,不含油份或低油份的保溼凝膠及啫喱是最好的恩物,注重補水的保溼面膜更是可以天天使用。
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