開車族有哪些肌膚護理方法

1.抗老精華

紫外線會隨玻璃面和地面反射到肌膚表面，防晒霜、墨鏡和長袖外套等都可減少傷害。但千萬別忘了這只是防禦，並不能保證肌膚100%不受傷害，所以每天保養一定要有塗抹抗老精華這一步，不僅可以促進肌膚細胞的再生，也可以防止過度照射而流失水分，甚至導致面板鬆弛。

2.幹搓腿

長期坐在車上不利於血液的流通，堵車時用雙手先抱緊一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到腳踝。然後，再從腳踝往回按摩到大腿根。用同樣的方法再按摩另一條腿，重複數遍。此法可使關節靈活，增強步行能力，可預防下肢水腫和肌肉萎縮等。

3.換代步工具

雖然自行車代步現在不適用於環境惡化的大城市，多乘公交交通工具目前來說是最有利於肌膚健康與身體健康的方法，縱使這個“倡導”天天呼喚著全國人民，堵車始終十年如一日。看來大家都想等到罹患面板癌和下肢癱瘓時才會後悔當年沒有試著離開那該死的車位幾天。

4.搭配眼霜與補水產品

去除日常的電腦輻射，開車時你得面對的是更毒的光。人本能地會在面對光的時候擠眉弄眼，這時面板的水分和膠原蛋白已經流失，過度的面部表情更容易產生細紋。此外強光會讓眼睛周圍的壓力增大，以至於眼部血液長期處在不順暢狀態，眼袋黑眼圈就會乘虛而入，所以補充眼部與臉部的水分會有效地緩解衰老過程。

5.防晒需搭配

UVA不能被辦公室、薄衣物、防風罩、帽子等阻擋。80%的肌膚過早衰老都是由UVA造成的，雖然塗抹防晒霜可以阻隔有害光線對面板造成的傷害，但並不能保證原有的肌膚問題不會加重，沒有的肌膚問題不會產生，譬如一般人使用SPF30的防晒霜能防護10小時，但隨著時間的流逝，防護效果也會減弱，這就是為什麼塗抹了防晒品的人也會長色斑。

6.搭配上妝與卸妝品

塗抹防晒品之前採用化妝水—精華—面霜的完整護膚步驟，保證護膚效果，面霜保證防晒霜不是直接和面板接觸，而是間接黏在護膚品上，防止化學防晒成分滲入面板的危險。比較難的是搽在身體肩頸的防晒品，因為少了打底保養這道工序，所以是直接附著在角質層上的，卸妝就要用卸妝油，花點時間按摩幫助附著的防水膜脫離角質層。

7.搭配美白抗痘產品

男士們一般都與“美白”二字有距離感，淺顯地認為美白只是女人們所向往的最低粉底色號。建議男士防晒的同時搭配美白精華，是為了消除肌膚的不安全黑色素，以免產生色斑或讓膚色不均，達到亮澤肌膚的效果，而經常日晒會讓面板油脂分泌不均衡，成人痘也會來困擾你，用精油來調理面板，抑制痘痘的產生。