孕婦產後護理很重要 產後護理知識要記牢

孕媽在經歷不可承受的疼痛之後，迎來了寶寶的降生。寶寶的到來，跟家庭增添了很多幸福和甜蜜，剛剛出生的寶寶需要照顧細心呵護，但孕媽生產後的護理工作也同樣不可疏忽。剛剛經歷過生產之後的孕媽身體比較虛弱，需要一段時間的休息才能恢復元氣，在這裡，小編整理了一些關於孕媽產後的一些護理小知識，希望能有所幫助。

經歷過生產的產婦，要保持愉悅的心情。這樣不僅有利於自身身體的快速恢復，更有利於寶寶的健康成長。此時婦不要用眼過度，儘量不要長時間看書看電腦，也不要拿光源直射寶寶的眼睛。

產婦若夏季生產，天氣炎熱，不開空調是不現實的，但溫度控制原則是：寧高勿低。在室內安靜的休息時不出汗即可，出風口要朝向與人相反的方向，無法調整時可在空調出風口掛簾布擋風。

順產和剖宮產產婦護理，是不同的。對於剖宮產的產婦，因為經過手術創傷，身體虛弱，並且子宮上有創面，故其紅色惡露時間相對要長一些，產後出血量上也較順產多。順產的護理要點則是考慮子宮復舊不良，胎盤附著處血塊脫落出血，再次就是胎盤胎膜的殘留，而剖宮產則首先要考慮子宮切口感染髮生的出血，每日應觀察惡露量、顏色及氣味。凡是超出正常量，或色、氣味改變，以及時間的延長，均視為異常。

要保持產婦室內的空氣流通，這一點對於產婦和寶寶都非常的重要。需要注意的是，流動的空氣不能直接吹到大人與寶寶身上。建議早晨上午通風，並且在開窗戶時，拉上窗簾，空氣流通又沒有明顯風為度。

飲食和穿著方面，產婦不要吃辛辣刺激性食物，食品一定要新鮮、清淡一點，要花樣翻新、營養豐富點、不用特別忌口但忌辛辣之類；水果要天天吃，一天要吃兩、三種，儘量要買當季的。更不要穿緊身衣服，衣服以寬鬆和純棉為主，否則不利於子宮恢復。

產婦產後的護理，不是兩三言就可以說的清楚的，千萬不要以為懷胎10月生了寶寶，整個懷孕的過程就結束了，產婦的產後護理很重要。否則，如果產後護理不好，造成產婦身體的某種疾病，可能會影響以後幾十年的生活，留下病根，根治可就沒那麼容易了，所以各位產婦一定要注意產後的護理，自己健康寶寶才能更健康！