男士你今天和面板溝通了嗎

男士你今天和面板溝通了嗎，現在天氣變涼，面板也開始變得乾燥，得不到有效的保溼出油狀況有時甚至更嚴重，其實男士護膚並不一定多麻煩，但是基本步驟一定要遵循，現在分享男士你今天和面板溝通了嗎？

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1、你保護面板，它也在保護你

面板構成人體的第一道防線，不僅具有對機械性、物理性、化學性、細菌等微生物損傷的防護作用，還能防止體內營養物質及水分的流失。正常面板對光有吸收能力，基底層的黑素細胞產生的黑素能吸收紫外線，對防止紫外線引起的日晒損傷起防護作用。

2、分泌和排洩作用

面板的分泌和排洩功能主要通過汗腺和皮脂腺來完成。皮脂腺分泌皮脂潤滑面板，還對某些病原微生物的生長起抑制作用。但皮脂腺分佈較多的脂溢區，如不注意徹底清潔，易出現痤瘡、酒渣鼻等面板問題，愈後易留下色素沉著斑、瘢痕，影響面板的美白。

3、吸收養分

面板具有吸收外界物質的能力，是面板美容及外用藥治療面板病的基礎，各種美白護膚品也要利用面板的吸收能力來達到祛斑、美白、養顏的功效。

4、調節體溫

面板中分佈著許多溫度感受器，可以感受環境溫度的變化，並在體溫調節中樞的作用下，通過面板血管的收縮與舒張、寒戰、出汗等方式來維持機體體溫的恆定。如果面板長期受到冷或熱的刺激，可引起真皮的血管舒縮功能障礙，產生紅斑、凍瘡等面板病，愈後會留下色素沉著斑，破壞面板的完美。

5、代謝作用

面板具有糖類、蛋白質、脂類等多種物質代謝的'能力。面板內色素代謝的異常可產生雀斑、黃褐斑、白色糠疹等色素性面板病。另外，面板能合成糖原，如果面板代謝異常，糖原含量會增高，有利於細菌等病原微生物的繁殖，易發生面板感染，愈後在面板上留有瘢痕。

6、免疫作用

面板組織記憶體在多種免疫相關細胞，對接觸面板表面或進入面板內的細菌、病毒等可以發生免疫反應，保護機體免受病原微生物的侵害。如果面板的免疫相關細胞出現異常，可產生多種面板病，面板病癒後留下色素沉著和瘢痕，是美白的不和諧之音。

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男士護膚步驟一：做好控油清潔工作

男性的面板跟女性的面板還是有很多不同點的，因此，在護膚的時候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性發達，因此，男性的面板很容易遭遇毛孔阻塞的現象，從而產生暗瘡和粉刺。

男士想要肌膚更健康，這個時候一定要選擇用正確的洗面產品，早晚一定要認真清潔肌膚，對於油性肌膚的男性來說，洗臉的次數不能太多，如果說洗臉次數過多的話，只會讓男性的肌膚越幹，建議男性每天洗臉兩次就可以了。

男士護膚步驟二：收縮毛孔

男士在清潔完臉部以後，這個時候面部面板還處於水分易蒸發並且沒有保護的狀態，此時如果你想很好的控油保溼，不妨使用化妝水，化妝水能起到很好的補水保溼功效，並且還能很好的防止水分的蒸發，達到很好的鎖水，讓你的肌膚喝足水

這樣一來，也不會讓肌膚出現出油的狀況，如果說你平時就屬於那種容易長痘痘的肌膚，那麼，這個時候你就應該選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水。

男士護膚步驟三：選擇護膚保養品的時候最好是無油的

假如男性不想讓自己的臉部油光滿面，那麼，這個時候在選擇護膚保養品的時候最好是選擇無油的，比如說清爽無油配方的保溼露以及保溼凝膠，這些護膚品都非常適合油性肌膚的人，以及那些臉部容易出油的男性。

除此之外，身為男性的你還可以使用一些能抑制油脂分泌的護膚保養品，這樣就能達到非常好的控油效果，對於出油比較嚴重的T字部位，這個時候可以使用T字部位去油凝膠，這樣能很好的改善面部泛油光的現象。

男士護膚步驟四：作息時間規律有序

男士護膚的時候，想要很好的控制面部出油的話，這個時候最好的方法就是作息規律以及合理飲食，比如說不要熬夜，少吃油炸食品，平常沒事的時候可以到戶外做些有氧運動，這些都能很好的讓肌膚變好。

男士護膚步驟五：經常有規律的敷面膜

面膜的功效有很多，不僅能很好的美白肌膚，還能讓臉部的油光消失，這個時候你可以使用能很好去除多餘皮脂汙垢的面膜。尤其是油性肌膚，一定要使用面膜來去油，如果說去油不徹底的話，面部很容易橫生痘痘，因此，男士護膚的時候，敷面膜還是非常重要的一個環節。

●誤區：越熱的水，洗臉越乾淨。

這個觀點是錯誤的，應該用溫水洗臉，溫水(以不燙手為準)洗臉有助於毛孔張開，令清潔更徹底，潔面後，用冷水沖洗肌膚，可以幫助毛孔收斂。

●誤區：剃鬚不分時間，任何時候進行都一樣。

剃鬚的時間也有學問：應儘量安排在早晨，因為此時臉部肌膚處於放鬆的狀態，可以將對肌膚的損害減少或降到最低。

■剃鬚是每天都要進行的，不會對面板有所損傷

這個觀點是不對的。有很多男士特別容易在剃鬚的部位出現暗瘡，就是因為他沒有在剃鬚的同時採取一些必要的措施，沒有保護好面板，讓汙物堵塞了毛孔。要解決此問題應在剃鬚前使用專門的剃鬚泡沫，剃鬚後使用一些具有收縮作用的鬚後水。

●誤區：黝黑的肌膚更健康

男性戶外活動相對較多，更容易受到紫外線的侵害。很多人不重視防晒，甚至覺得面板黝黑很有魅力。這是錯誤的'。

姜薇介紹說，陽光照射會使面板出現“光老化現象”，導致面板彈力纖維、膠原蛋白變性，進而出現皺紋，甚至色斑。因此，男士也要重視防晒。

擦防晒霜也是有效保護男性面板的方法。防晒霜除了阻隔紫外線，還對面板有滋潤保溼的功能。男士可以根據所處場合選擇合適的防晒產品。由於男性肌膚大多偏油性，因此在防晒產品的選擇上，宜選用非油性、具有補充水分功能的產品，特別是那些清爽的防晒霜。

●誤區：男人不需要排毒

在這個充滿環境汙染的地球上，工作壓力大，經常熬夜，而且飲食沒有歸律，並有抽菸喝酒的不良習慣，有的人面部看上去缺乏光澤，不夠健康，其實是體內積存了大量毒素。然而從醫學角度看，男性的面板較厚，直接影響面板的新陳代謝，使代謝產物不易排除體外，從而使一些有害物質滯留體內。適適雷帝的排毒系列產品，它專為男士而設計，讓您輕鬆的排除體內毒素，擁有一個健康的體魂，去迎接明天的挑戰。

●誤區：肌膚油膩不需要補水

肌膚的油膩是因為清潔不到位，水分和皮脂的分泌不均衡引起的，大多數油性皮脂都會在大量出油同時，造成面板底層嚴重缺水，正確的不水有抑制皮脂過多分泌的作用，但是這種補水劑絕對不能含又有油份，試試雷帝的冰露和冰霜吧。它專利的植物補水配方一定會帶給您不一樣的清涼和舒適。

●誤區：潔面能省則省

嫌洗面奶麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。每天面板都暴露在外，油脂分泌、灰塵汙垢、老化角質早已堆積在面板表層，若不認真清潔，則會導致角質層過厚、毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂鹼性過高，更會損傷皮層，還會引起乾燥、過敏等問題。

●誤區：暗瘡擠之而後快

暗瘡、成人痘只有用手擠才是最好的辦法，於是每天晚上都看到他對著鏡子不懈努力。對待痘痘不能操之過急，切忌用手去擠壓，否則傷口感染會留下難以癒合的疤痕，可在初生的痘痘周圍塗上有茶樹、水楊酸等加速痘痘脫落成分的保養品救急。

●誤區：飲食起居與美容無關

經常吃油膩、辛辣、刺激的食物或抽菸，臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。只有養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽菸，才能有效地改善面板。另外進行足夠的運動也是必要的。

●誤區：女士護膚品男性也可用

大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水，應當選擇比較清爽的男用護膚品。而女性的護膚品大多是滋潤型的，不適合男性。