怎樣教寶寶正確護理牙齒
當20個乳牙萌出時就應當學習刷牙,刷牙可以清除食物殘渣,消除細菌滋生的條件,防止齲齒,同時能按摩牙齦,促進牙齦的血液迴圈,使牙周圍組織更健康。
每天早晚都要刷牙,晚上刷牙更為重要,因為殘留的食物,在夜間經細菌作用而發酵,產生的酸可腐蝕牙齒的表層。
刷牙的方法很重要,橫刷法不易清除食物殘渣,而易刷傷牙齦和牙齒,會使口腔粘膜受傷。正確的方法是豎刷法,如同洗梳子時應當順著梳齒的方向才能將齒縫中不潔之物清除掉。將牙刷毛束放在牙齦與齒冠萌出處,輕輕壓著牙齒向牙冠尖端刷,刷上牙床由上向下,刷下床由下向上,反覆刷6~10下。動作勿太快,要將牙齒裡外上下都刷到。父母良好的示範是寶寶學習的榜樣。
選購有兩排毛束,每排4~6束、毛較軟的兒童牙刷。每次用完甩去水分,毛束朝上放在通風處風乾,不要放在杯內或盒子裡,否則細菌易於在潮溼的毛上滋生。
兒童用的牙膏應選用含氟化鈉或氟化鍶的防齲牙膏。氟能增強牙齒的抗齲功能。
晚上刷過牙之後就不宜再吃東西了,尤其不能吃糖或含糖的食物,所以應在吃過最後一次食物之後再刷牙。
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