臉上去油最好的方法

臉上去油的方法是非常多的，比如可以多補水、補充維生素b2、注意飲食等等。

臉上去油最好的方法1

去臉上的油可以通過果酸換膚或者小氣泡清潔，能達到比較好的去除臉上油脂效果。

1、果酸換膚：

臉上有油很可能是油脂分泌過度旺盛所引起，可以到正規的醫院做果酸煥膚，面板做完清潔之後，可以把不同程度的果酸直接塗抹在面板的表面；

然後保留20分鐘左右的時間，使用清水清洗乾淨，能達到去除油脂效果，費用在1000元左右，兩天左右看到效果。

2、小氣泡清潔：

去臉上的油可以到正規的醫院面板科做小氣泡清潔，奈米級的氣泡水，配合真空負壓的原理，利用特殊的螺旋須頭；

可以達到面板的內部，可以把面板裡面的油脂分解掉，通過新陳代謝排出體外，費用在1000元到2000元，當天可以看到效果。

3、多清洗臉

天氣熱，人容易出汗，臉上就容易出油，過多的油脂堆積不但不好看，還容易長痘，擴大毛孔，所以我們首先應該勤洗臉，把油脂從臉上去掉；

當然，這裡說的勤洗臉不是說出油就洗，洗多了會造成面板脫皮的，所以一天最多洗兩三次，早晚用洗面奶洗乾淨，然後塗上爽膚水保溼。白天的時候出油了可以偶爾對面板進行冰敷，也可以控油。

4、用吸油紙吸油

當大熱天在外，臉上油脂過度的時候可以用吸油紙把臉部表面的油吸乾淨，然後用小噴瓶噴點化妝水在臉上進行保溼，這樣也可以去油，不過因為是出去表面的油脂，所以時間長了，油脂又會出來，所以要隨身攜帶吸油紙和化妝水。

5、多補水

油脂分泌旺盛大多是因為缺水，所以我們要多給面板補水，夏天除了多喝水以外，還可以多做保溼的或者深層補水的面膜，然後用保溼霜鎖住水分，讓面板看上去水盈盈的。

6、飲食控油

面板出油不僅需要表面的處理，還需要從身體內部進行控油，維生素B6對控油有很好的效果；

所以我們可以吃維生素B6片，也可以多吃含維生素B6的堅果、食物，比如開心果、碧根果，魚、香蕉等，都可以減少油脂的分泌，讓臉部少出油。

關於臉部控油的誤區

誤區1：頻繁洗臉

洗臉的確會讓面板感覺乾淨了不少，但是頻繁地洗臉，會使角質層變薄，肌膚的儲水能力下降，面板越敏感乾燥，油脂就越多，肌膚出油狀況非但沒有改善，還會愈演愈烈。

誤區2：濫用吸油麵紙

吸油麵紙一向被大油田女性們視為救星，吸收掉表面油脂的方法並不能從根源上改善毛孔自身的出油情況;

每當把面板表面的油脂吸掉，毛孔就會分泌新的油脂，吸油麵紙就像吸管一般，把油分源源不斷地向外引導，久而久之，毛孔增大，出油更嚴重。

誤區3：油皮不應該補水

這個觀點往往是大部分性面板女性的誤解。要知道，肌膚出油的`最主要誘因是面板缺水，導致毛孔不得不分泌過多的油脂來“滋潤面板。

選擇無油補水的滋潤面霜給面板補充水分，當面板不再缺水了，肌膚達到了水油平衡的最佳狀態，油光才能真正改善。

護膚的誤區需要堅持不懈地改善和調理，而年會、派對都已經迫在眉睫，就算是春節回家走親訪友，我們也要漂漂亮亮的，精緻的妝容可不能讓滿臉油光給破壞了，妝容出油的救急妙招，就要在底妝上好好做功課了。

臉上去油最好的方法2

1、早起洗漱

可使用適合混合性面板的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽，且不會過於乾燥。

不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質層是抵禦紫外線的重要防線，一旦被破壞，則面板很容易變紅變黑，有痘痘的，炎症消除後，痘處更容易留下黑色痘印。

2、清爽化妝

上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。

化妝時，儘量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。

最後，可再擦上去油的粉餅，但要注意不能塗得太厚，以免留下白色的印跡。

3、早餐注意

維生素A與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對面板的侵蝕。

適合早餐的富含維生素A類的食品有酸奶、西紅柿等。

4、睡前洗漱

先用卸妝水卸妝，再用弱酸性的洗面奶洗去臉上的油汙。有時間的話，應再敷一個去油麵膜，以徹底溶解並清除毛孔深處的髒東西和油脂，並使臉部面板得以放鬆。同時，別忘了準備第二天要用的檸檬水噴霧。

怎麼快速去除臉上的油

臉上出油多主要由於臉部面板的皮脂腺功能亢進，分泌過多的.皮脂引起，想快速去除臉上的油，可以使用如下方法：

1、飲食方面：要注意清淡飲食，少吃油脂多、高熱量、高脂肪的食物，這些均可以刺激面板，使皮脂分泌增加；

2、使用護膚品：臉部可以使用抑制油脂分泌的控油產品或者護膚品，具有能夠吸附臉部油脂、清潔面部的作用，比如傳統的硫磺皁洗臉，有一定的去除油脂功效；

3、服藥：服用複合維生素B以及抑制油脂的藥物，比如丹蔘酮膠囊等中成藥，也有一定控油作用；

4、注意排查基礎疾病：比如否存在性激素水平異常，因為雄激素水平高有可能刺激皮脂腺分泌，可以適當進行抗雄激素治療；如果存在高血糖、高血脂情況，也可能引起臉部出油增多，要進行相應的降糖、降脂治療。

1、補充維生素b2

植物油代謝過度是由於人體缺乏維生素b22造成的。去油的第一步是從根源上學習:補充維生素b22。多吃含維生素b22的食材，如海藻、生菜、胡蘿蔔、小動物腎臟、橙子等。

2、注意飲食

油性面板的人也要注意飲食，以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，減少便祕，保持大便通暢，可以慢慢改變面板油膩粗糙的感覺。少吃或不吃油膩、刺激性食物，不喝濃咖啡或過量酒精，減少面板油脂分泌。

3、多洗臉

天氣熱的時候，臉油的症狀會加重。臉上總是油油的，不僅看起來不好看，還容易長痘痘。還會加重毛孔粗大的情況。在生活中，每個人都應該勤洗臉，這樣可以去除油脂，但是我們這裡的勤洗臉並不是油性臉的洗。

4、吸油紙吸油

大熱天出門，可以用吸油紙把臉上的油吸掉，然後用小噴霧瓶噴點乳液在臉上保溼，也可以去油。但是因為是表面的油，時間長了油又會出來，所以要隨身攜帶吸油紙和乳液。

5、去角質

臉上出油就要經常去角質，這樣才能讓我們的面板更白，控油。如果臉上的老化角質太厚，護膚品無法正常吸收，導致面板脫水乾燥。

所以一個月要做一次去角質，可以加速面板對各種護膚品的吸收，讓臉上的水油更加平衡，這樣就不會一直油了。

6、多補水

油脂分泌旺盛大多是因為缺水，所以我們需要給面板補水。夏天除了多喝水，還可以多做保溼或者深度補水的面膜，然後用保溼霜鎖住水分，讓面板看起來水潤。