新晉媽媽們不得不看 產後護理的禁忌有哪些
產後護理禁忌一:忌勞累
一般順產的產婦,會陰部都會造成一定程度的撕裂傷,最佳的復原方法就是兩腿併攏多多休息,雖然現代醫生在生產時也會先幫新媽媽剪開會陰,之後再進行縫合處理,所以現在的新媽媽也應該“坐月子”,雖然不代表完全躺在床上不動,但還是應該儘可能地休息,不要爬樓梯,不可過度勞累。
產後護理禁忌二:忌大量吃雞蛋
據有關研究表明,分娩後數小時內,最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中,產婦體力消耗大,出汗多,體液不足,消化能力也隨之下降。雞蛋比較難以消化,若吃太多的雞蛋,會增加胃腸負擔,嚴重的話容易引起胃部疾病。
產後護理禁忌三:忌多吃味精。
一般來說,成人吃味精是沒有害處的。但是對於嬰兒來說,如果母體實用過多味精,味精內的穀氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內,能與嬰兒血液中的鋅發生特異性的結合,生成不能被機體吸收的穀氨酸,而鋅卻隨尿排出,從而導致嬰兒鋅的缺乏。久而久之,嬰兒可能會出現厭食,發育遲緩等症狀。
產後護理禁忌四:飲用大量白開水。
一般情況下,孕媽在孕晚期容易出現水腫情況,即便是生產以後,水腫症狀沒有完全消失。產後坐月子正是身體恢復的黃金時期,這段時間要讓身體積聚的所有水分儘量排出,如果又喝進許多水,將可能不利於身體恢復。對於剖宮產的產婦而言,是可以引用白開水,但也不要大量飲用。
產後護理是幫助產婦產後恢復身體的一個方法,產後護理不僅有利於產婦自身更有利於寶寶的健康成長。產後護理如果做得好,對產婦和寶寶都是有益而無害的,坐月子,中國傳統的習俗就有此而來。生產後,產婦的身體處於受創狀態,只有好好進行產後護理,才不會對女性健康造成創傷或者後遺症。
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