面板如何護理

更換護膚品、深層清理、抗敏防晒現在做起等等。

面板如何護理1

1、更換護膚品，使用綠色美容護膚品。春季應該選用具有保溼功效、油脂成分低的護膚品，例如維生素、檸檬素、奶液、水分平衡露、保溼滋潤液等以營養為主的護膚品。綠色美容護膚品源自自然植物或礦物，沒有化學殘留，未經過多重化學合成工序，確保肌膚的健康。

2、深層清理。不要用藥皁等皁性洗劑，最好使用乳劑或非皁性的清潔品，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨砂膏去角質劑等產品，更該敬而遠之。最簡單的方法就是：將滾燙的水倒在盆內，臉靠近蒸氣上升處燻蒸，接著再用毛巾將臉包起覆蓋約10至15分鐘，即可清除汙垢。這種方法尤其適合油性肌膚。

3、抗敏防晒現在做起。春天雖無夏日的炎炎烈日卻乾燥多風，而且紫外線非常強烈。因為面板的新陳代謝週期是28天，在4月底5月初接受了過強紫外線照射後，到6月份才會出現晒斑。到那時再採取補救措施就麻煩了。想讓自己的面板純淨無瑕，防晒用品從現在開始就要使用！

春季環境與肌膚

春天是面板最易過敏的季節，原因是多方面的，就食物而言，某些人對某些食物會引起過敏。但更重要的是由於春天溫差大，冷暖相差懸殊。初春時，面板腺分泌功能尚低，冷暖空氣交流使面板適應不了。比如有時氣候溫熱，將近廿度左右，一般人又都認為面板似乎不太需要護理

停止了護膚保養，再加春光明媚充滿活力，溫暖天氣又使內分泌旺盛，不少人就過分地使用洗面奶及去脂力強的潔膚品。這樣更容易導致破壞皮脂膜而缺乏抵抗力，產生面板過敏。許多人面板過敏後，又停止了護理保養，致使面板水分不足，容易起皺，導致惡性迴圈。

因此，春天除了在家自己要保持每天三次溫水洗臉，用特效療膚水、療膚霜爽膚、潤膚持之以恆外，還必須藉助美容院的正規面板測試，判斷了解自己的面板狀況，找出面板問題的原因，對症下藥 .

偏乾和混合性面板應該用既能起到清潔作用又可保持滋潤的清潔霜、潔膚乳。化過妝的人一定要徹底卸妝，並應該進行適當的指法按摩，促進血液迴圈。然後對乾燥面板做特潤去皺的精華素匯入。最後用天然植物敷面，進行深層清潔、暢通毛孔、滲透營養，使肌膚緊密而富有光澤。

春季敏感性肌膚的護理

過敏性面板可選用抗過敏精華素匯入，然後做消除敏感的面膜，以降低面板對外界的直接反應，強健敏感的細胞膜，以調節和減輕面板的敏感，增強面板的抵抗力。

另外，還需注意飲食營養的均衡。如油膩、甜食及刺激性的食物、酒均應適量。多吃維生素豐富的食物以保持體內健康。還要保持充足睡眠和必不可少的運動鍛鍊並保持心情舒暢。這樣，才能擁有完美的'肌膚。

對於面板疾患，有些可以藉藥物治療，有些可以通過護膚品得到有效改善。但對於特別脆弱的敏感面板則需要小心再小心。

面板變得脆弱敏感，是面板的天然防禦系統出了問題，使她對外來的刺激，失去了招架的能力，而面板的天然防禦功能降低的第一個警訊，就是皮脂膜遭受破壞。

健康的面板，擁有一層天然的保護膜—皮脂膜。正常的情況下，含有約 5 ％～ 7 ％的油脂， 20 ％～ 30 ％的水分，呈弱酸性。不但能防止水分的過度蒸發，也能防止紫外線及空氣汙染的傷害，可說是面板的一道天然屏障。

而一旦皮脂膜遭受破壞，不但保水功能降低，使面板變得乾燥、發癢，甚至脫皮，對冷熱、觸壓的防禦力亦跟著減弱，極易引起紅腫、區域性泛紅等現象；這時如果操之過急，使用不當的保養品，更加刺激惡化，面板會變得更加脆弱不堪了。

●引起面板脆弱敏感的主要因素：

1. 年齡增長，使面板分泌功能退化；

2. 長期暴露在陽光或汙染空氣中；

3. 劣質化妝品或不當藥物傷害；

4. 生理因素，如內分泌紊亂；

5. 特異體質。

●脆弱敏感面板的保養重點：

一、溫和、避免刺激；

二、避免使用刺激性的藥物及保養品；

三、不可過度清潔；

四、選擇使用溫和的保養品。

保養程式：

清潔（每日二次）→去角質（每週一次，乾性每月一次）→面膜（每週一次）→保溼露→精華（晚間）→乳液→乳霜或 24 小時霜（乾性面板）

面板如何護理2

1. 溫和的潔面

潔面是面板保養的第一步，正確的潔面可以去除汙垢和油脂，讓面板呈現健康狀態。選擇溫和的潔面產品，不要使用強鹼性洗面奶，否則會破壞面板的天然屏障，導致水油失衡。

2. 使用保溼產品

鐫刻時間的痕跡，面部皺紋加深，面板乾燥，這都是面板缺水的表現。在保溼過程中，首先應該從飲水開始，多喝水可以潤澤全身。同時，選擇含水分的護膚產品，使用效果更佳。特別是在秋冬季節，更應該多做保溼工作。

3. 防晒

防晒是健康面板的重要一步。紫外線是面板最大的“殺手”，不僅容易導致面板色斑、晒斑，還有可能引發面板癌。因此，在戶外活動時務必塗抹防晒霜，並避免在強光下暴晒。

4. 營養均衡和良好的休息

面板的健康與身體內部的健康狀況密切相關。均衡的飲食不僅可以讓身體健康，還可以讓面板更健康。此外，要保證充足睡眠，每晚7-8個小時的睡眠時間對於面板的恢復和更新都很重要。

5. 避免熬夜和抽菸

長期熬夜會導致內分泌失調，從而產生黑眼圈、皺紋等面板問題。抽菸會導致面板的血液迴圈變差，縮小毛細血管，導致皮膚髮黃，出現皺紋。

6. 發現問題及時修復

面板出現問題時，最重要的是及時發現，不要拖延。例如，青春痘、面板乾燥、過敏等常見問題都需要進行相應的.護理措施，以避免症狀惡化。

總之，健康的面板需要日常耐心的保養，從潔面、保溼到防晒等，每一步都十分重要。此外，全身的健康狀況也關係到面板的健康，因此要堅持營養均衡和良好的休息。如果您的面板表現有任何異常，請及時就醫或諮詢專業的醫生，以獲得更好更有效的面板護理。

面板如何護理3

冬天怎樣護理面板?

一般來說，一年四季中最容易出現面板問題的可以說是秋冬了，而出現的問題又多是與面板乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。為何面板會變得特別乾燥、敏感呢？

我們來分析一下面板的生理變化：面板的功能除了有保護、感覺之外，最重要的是可以調節體溫，其次排洩和分泌也相當的重要。每當氣候轉熱或溼度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加，這時為了保持適當的體溫和排出大量的代謝物，汗腺的功能當然維持到較旺盛的水準，此時毛孔張開、汗腺張開，皮脂腺的分泌增加，汗液的排洩也增加，把過量的熱量及代謝物排出體外。

但是到了氣候一轉涼，為了減少能量的消耗，人體的.新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排洩減少。而隨著這些分泌物、排洩物的減少，面板表面上的油分也跟著減少。如果你的面板是屬於乾性或本身年齡較大者，那就更容易造成面板乾燥，角質層缺水的面板乾燥、敏感問題。

對於面板乾燥，保養的祕訣就是：多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養及滋潤性的護膚品，不用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去面板上的滋潤層。

秋季如何美容

秋天，空氣中的溼度大大降低，人們暴露在外的面板有一種緊繃繃的難受感覺。這是由於面板水分蒸發加快，面板角質層水分缺失的緣故。如果面板嚴重缺水，則會乾裂、脫屑。所以秋天的面板護理特別重要。

要護理好面板可以找有經驗的美容師，也可以自我護理。但是，有些人因缺乏護膚知識，在秋天想當然地使用油脂型的護膚品，結果反而使面板變得又黑、又皺、又硬。這是因為秋天風沙大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多油的面板表面沾滿灰塵，而面板中的水分卻得不到補充，再加上陽光的照射，使面板更易晒黑。所以，秋天護理面板可按如下方法進行：

1、 選擇合適的護膚品。

選擇護膚品的原則是根據面板屬性，根據時間和氣候。例如干性面板的人，要選用適合乾性面板的護膚品，不能選用適合油性面板的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。

2、 日常的面板護理。

運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓面板潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的面板，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到面板深層。

3、 定期祛除死皮。

除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨。

“洗”，具有清除汙垢、溼潤面板和促進血液迴圈的作用。洗臉：根據各人的情況掌握水溫，建議冷熱水交替使用。洗澡：用39℃左右的溫水洗澡，能夠進行很好的全身護膚，可以促進血液迴圈、刺激汗腺，讓體內的廢物、表面汙垢與汗液一起排出體外。

“穿”，能夠很好地防止面板因缺水粗糙。秋風乍起，人體自然覺得體涼透骨，此時，面板表面毛細血管收縮，缺乏水分滋潤而顯得乾枯皺裂，尤其是女性嬌嫩的面板一旦受損，需要3—6個月方能恢復，如果秋涼時仍“多露膚少穿衣”，忽視對肌膚的保養，一旦延至寒冬季節，再要恢復到原有的健美面板，那就很困難了，所以，秋風起時要注意穿好衣服，面板少暴露在外面。

“吃”，食應溫性方能更好地護膚。中醫強調：秋天應著重護陽，飲食調理也應放在溫補型上，可以多吃點牛羊狗肉類和蓮子粥、枸杞等清補食品，可起到滋陰壯陽，溫補氣血，滋潤臟腑和護膚養顏的作用。

“塗”，應根據自己的面板屬性選擇適合的化妝品，要具有一定的潤澤面板、滋養顏面的效果方能使用。一旦使用後不要輕易變換品種。

其次，入秋後還要注意紫外線的傷害，出門時還應塗防晒霜，另外，洗完澡後，也應進行護膚，油性面板的人可趁面板溼潤毛孔張開時，在易乾燥的地方塗上化妝水；面板乾燥的人可以用滋潤性較強的潤膚露塗在手指、手肘部、膝部、後腳跟、臀下部等易乾燥的部位，使用時可多按摩一段時間。

第一、每天上班前洗個熱水澡。別忘了在出浴前再用冷水衝15秒，然後再稍微調高水溫，兩分鐘後再重複一下這個過程。為什麼要這樣做？道理很簡單，這是一種通過刺激全身血液迴圈煥發肌膚活力的溫度療法，對面板很有好處。

第二、要精心選用潤膚霜，最好選用富含氧化鋅的高度保護性日霜，同時它也要能針對外來雜質提供SPF30的保護。霜體越像乳液越好，最好是水油交溶的那一種。同時不要忽略雙脣，在秋冬季節嘴脣皸裂是最令人尷尬的事情。

第三、一週除兩次死皮。這樣能夠確保去除死亡細胞，讓面板吸收更多水分。

第四、喝一杯加檸檬的熱水，這是一種中醫養生法。它能為整個身體解毒，包括肝臟和膀胱，幫助血液儘快清除毒素。

最後，睡個好覺。如果睡眠好，面板將保持較好的含氧水平，加快細胞新陳代謝