不要亂吃藥!冬季小兒感冒正確有效的護理法
孩子感冒後不要擅自隨便用藥
孩子感冒90%以上屬於病毒感染,有自限性。在感冒時,如沒有出現發燒、上呼吸道感染症狀、打噴嚏、咳嗽,精神狀態良好,則不需要看醫生,只需在家多喝水,多休息,飲食清淡均衡,一般3—5天就會有所好轉。嬰幼兒出現簡單的鼻塞、流涕等感冒症狀可採取區域性護理和治療。比如:熱毛巾敷鼻、生理鹽水噴鼻。如果超過一個星期,孩子的感冒還沒見好,或出現了發燒、上呼吸道感染等症狀,則需立即去醫院就診。
除此之外,也要提醒各位爸爸媽媽,在家不要給孩子濫用抗生素。絕大部分感冒是病毒感染,此時服用抗生素是無效的,還有可能造成細菌耐藥或引起藥物不良反應。也不要濫用退熱藥,一般只有在體溫高於38.5℃時,才能使用退熱藥。
感冒的家居護理原則
1.吃流質食物
寶寶感冒後腸胃的消化能力降低,很多食物都會增加寶寶腸胃負擔。因此,感冒時寶寶的食物要以流質為主,同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。
2.少食多餐
寶寶感冒後,媽媽不要強求寶寶進食,這會導致寶寶胃腸負擔過重。媽媽可以增加寶寶進食次數,不要強求寶寶每次都吃得很飽。
3.營養均衡
寶寶感冒後,媽媽不要為了增加寶寶營養而大補特補,而應該注意營養的合理搭配。寶寶食物在以清淡為主的前提下,可以適當的增加一些營養豐富的魚、肉等食物,同時搭配蘋果汁等飲料。
4.適量補水
感冒後的寶寶身體內部的水分流失較多,因此媽媽要注意及時、適當的為寶寶補充水分。媽媽不要一次讓寶寶補充大量的水分,可以分多次補充水分。媽媽給寶寶準備的水溫度不要太高,水溫在30℃—36℃之間。
5.讓孩子多休息並給與安慰
睡眠對寶寶很重要,感冒導致身體不舒服,寶寶一定比較容易哭鬧,家長應該儘量分散其注意力,或是利用一些輕柔的音樂舒緩其情緒,幫助寶寶入睡,或者多讓他們休息,同時對他們進行撫慰。
6.保持室內空氣流暢
為了減少空氣對呼吸道黏膜的刺激,將室內溼度保持在60%-70%,並且平時注意開窗通風。
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