如何判斷寶寶對什麼食物過敏
寶寶過敏時難受的樣子,讓家長們心疼不已,但是過敏源五花八門,光是醫院裡檢測過敏源的精密清單就有長長的幾張,那麼,在日常生活中,要怎樣讓寶寶遠離過敏源,健康快樂地成長呢?
以下幾點建議可以幫助爸爸媽媽們快速判斷寶寶對什麼食物過敏,遠離過敏源:
第一、簡易排除法
寶寶的日常飲食大多由家長一手包辦,列出寶寶每天的選單,逐一排查食物種類,可以讓寶寶停止進食一種或幾種最常見的過敏食物,如蛋類、乳製品等,持續觀察幾周,並做好觀察記錄,就可以基本判斷出食物過敏源。
第二、漸進、少量法
在大概判斷出基本食物過敏源以後,讓寶寶再吃這類食物,或者逐漸增加食用這類食物的分量,觀察過敏症狀是否再度出現,從而檢驗之前結果的準確性。
第三、快速消敏法
把初步判定為是過敏源的食物,從寶寶的飲食中同時消除,連續一個星期,或直到寶寶的過敏症狀改善為止。接著每星期恢復一種食物,看寶寶的過敏症狀是否會再度出現。如果出現,該食物就要從寶寶的飲食中消除至少四個月,然後再慢慢以少量方式恢復。在快速消敏過程中,爸爸媽媽們一定要堅持記錄,如可疑食物的種類、寶寶變化的症狀、停掉該食物寶寶的反應等,這樣的方式不但方便掌握寶寶的情況,帶寶寶看醫生時也有備無患。
遇到寶寶過敏莫心急,當個有心的家長,從容應對,細心觀察日常生活中寶寶接觸的環境、食物等,就可以把握過敏源,遠離過敏源,遠離過敏,讓寶寶健康、快樂地成長!
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