孕婦怎麼緩解乳房疼痛呢?
首先在哺乳的初期要保持膨脹的乳房,選擇大小合適的純棉胸罩。過分地壓迫乳頭就會影響乳腺的發育,阻礙血液循環,加重乳房的脹痛程度,這是最基本的緩解乳房疼痛的方法。
其次緩解乳房疼痛的方法還有在洗澡擦洗時動作一定要輕柔,以免無意中手用力過度而加重乳房的脹痛。
最後女性在哺乳期間遇到乳房疼痛的時候,首先要讓多讓寶寶多吸一會乳頭,不要因為開始有些疼痛的感覺就很快的放棄,只有讓乳房的乳汁通道順暢了,才能讓以後的哺乳更加順利。如果是遇到乳房很疼痛的話,緩解乳房疼痛的方法還可以選擇用冷毛巾冷敷胸部,不需要用冰的。
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