鼻炎鼻塞怎麼緩解
1、用冷水洗臉:患有鼻炎的人,總是會出現鼻塞的情況,用冷水洗臉可以讓鼻子部位的血管收縮,起到緩解鼻塞的作用。在盆裏裝一些冷水,將鼻子浸入水中,這樣持續幾秒鐘,反覆幾次。
2、按摩下鼻子:上下按摩鼻子可以促進了鼻子部位血液的循環,有助於鼻子周圍血管的收縮,從而有利於緩解鼻塞的症狀。
3、清洗鼻腔:在平時可以直接用手捧着一些清水灌入到鼻腔中,這樣反覆灌幾次就行,清洗完之後,再用拇指和食指適度掐住鼻樑的位置,上下按揉一下。
4、經常保持所住環境的清潔:自己房間的牀單被罩,還有沙發窗簾這些需要每隔一段時間就要清理一次,在房間裏面最好不要鋪地毯,還要經常去擦洗家裏的一些傢俱和家電錶面上的灰塵。
-
產後骨頭疼如何緩解
臨牀治療建議通過不會給寶寶帶來任何副作用的外用理療來減輕症狀,也可在家中常備艾葉、姜泥和粗鹽巴適當進行調理。城裏的女人坐月子除了月嫂還有家人悉心照顧,比起生完孩子沒多久就得做家務甚至幹農活的農家婦女來説,條件不知要好多少倍。可近年來,在產後出現手腳...
-
準媽媽如何緩解抽筋現象[精品]
到目前為止,你的身體已經漸漸適應了懷孕引起的激素和生理上的巨大變化,因此你能睡得更加安穩了—當然,還是會有一些微不足道的小插曲會影響你的睡眠,如腿抽筋、怪異的夢境以及鼻塞。舒服地睡上一覺此時,你的睡眠有可能比過去幾個月要好些了,這是因為懷孕之初身體大量...
-
男領導對別的女下屬好我好像有點不高興
男領導對別的女下屬好我好像有點不高興,辦公室裏男男女女,總免不了流出各種曖昧的流言,特別是領導,他具有更高的關注度,也有利益交換的資源,更容易引起猜疑,那麼男領導對別的女下屬好我好像有點不高興怎麼辦?男領導對別的女下屬好我好像有點不高興1一、為什麼男領導敢...
-
吃玉米能緩解便祕嗎
玉米去濕氣嗎有一定作用。中醫認為,玉米性味甘、平,無毒,有開胃、利尿的功效,食用後對食慾不振、小便不利,水腫、消渴、尿路結石等病症都可以起到一定緩解作用,而濕氣指的就是體內的水濕之氣,所以食用玉米對去濕氣是有一定功效的。但玉米只是一種食物,只能在日常中起到...