怎麼緩解有了孩子之後的焦慮
對於未知的恐懼
俗話説得好,“父母之愛子,必為其計深遠。”可是如果是爸爸媽媽得心應手的事情還好説,至少這樣爸爸媽媽可以掌控得了局面。可是對於各位新手爸爸媽媽來説,一舉一動都得小心,正是因為對一切的不瞭解,才會導致爸爸媽媽不知所措。因為未知而感到恐懼,總害怕這樣做對寶寶不好,那樣做也會對寶寶不好,這樣一鬧,不糾結才怪。當人們糾結的時候,各種情緒也接踵而來,擔心、焦慮……面對這種情況,爸爸媽媽們需要多瞭解育兒知識,以及當問題出現時,學會像有帶孩子經驗的人請教,這樣就不會因為未知而感到害怕了。
沒有比較就少一點糾結
曾經有一位寶媽抱怨道:“你看,人家的小孩也是一歲,都會走路了,我們家的孩子還不會!”如今的社會就是這樣,處處都充滿的對比,孩子小時候比成績,長大以後比工作,結婚時比對象……在這樣的環境裏,爸爸媽媽們難免不被帶着也變得愛比較了,一旦發現自己的孩子在哪個方面不如人家的孩子時,也就糾結起來了。
道德天平的傾斜
育兒道德天平的傾斜,最典型的話題就是“夜奶”問題。究竟是應該頂着一天的疲憊和休息的時間去給寶寶餵奶,還是應該不顧寶寶的哭鬧,首先照顧好自己呢?有的媽媽很任性,只想自己好好休息,就不顧孩子的哭鬧,這一點難免會招人鄙夷,認為沒有一點作為媽媽的付出。也有的媽媽選擇為了孩子放棄睡眠,可是第二天上班時卻是哈氣連天、精神不佳。面對這種情況,我們究竟該怎麼辦才好?小編認為,育兒是每個媽媽自己的事情,選擇一個最適合自己的育兒方式最重要,並不是看外界對自己的評價來養育孩子的!
最後給爸爸媽媽一個提醒:當你在糾結應該怎麼做的時候,不妨瞭解一下孩子的心意,他們的想法,才是你們最應該重視的!
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